一、发病原因

　　由于重复或急性超载而使胸背部和腰背部致伤。

　　二、发病机制

　　很多运动员持续性胸背与腰背痛是由于明显的解剖与生理改变所致。有人将脊柱比喻成一堆堆积的骨块，在骨块之间由软骨间隙所分隔;在后方与骨块相连的是两个关节突关节;前方椎体和后方两个关节组成三角形三关节复合体。上下两个复合体借助其间相连的椎间盘纤维环构成具有活动与支撑功能的运动节段，亦可视为一个复合体。多个节段的组合体便构成了脊椎的活动与内在的稳定。而脊柱的外源性稳定则来自椎旁肌群及胸腹肌等。有人将这些肌肉比作帆船桅杆的固定索，起到维持桅杆竖直的作用。在维持脊柱排列序列的同时，内源性和外源性的稳定结构允许脊柱弯曲、侧弯和向各个方向旋转等，任何一个支持结构的破坏都将破坏此种结构的平衡。因此，椎间盘和小关节的退变、肌肉韧带的扭伤以及其他异常改变，都将会引起一系列不良后果。尽管大多数运动员都具有良好的身体状况，但由于重复或急性超载而造成的支持系统的损伤均会直接构成本病发生的主要原因。

运动员胸背与腰背痛一般治疗

　　一、治疗

　　一旦确定诊断，应制定针对所患伤病的治疗计划。首先应缩小或停止训练以及减少运动量和运动的时间，以求使运动员早日痊愈，尽快重返体育场及参与竞赛活动。

　　一般来说，作为运动员，大多需要参与竞赛，因此，往往难以使他们遵守治疗计划，尤其是让他们从正在进行的运动和活动中停止下来休息更为困难。专业运动员常轻视他们的损伤，且不易遵守已制定的治疗计划。我们发现：如果向运动员解释清楚，并说明可能引起的不良后果。尤其是涉及今后的成绩等关键问题时，他们会更易接受和遵守治疗计划。然后，我们应利用运动员刻苦努力竞争的天性去开始一个力争达到目标的治疗计划。如果可能的话，我们还可提供一些类似的活动，既不会改变治疗效果，又可让运动员用作对挫折的宣泄及保持体质的正常生理状态。

　　骨科和运动医学医生必须使患者了解他们自己所处的环境。运动员亦需衡量可能的长期功能受限的害处和继续参加运动的益处，尤其是专业训练和进步难度较大的运动员，如足球和垒球等，更需要加以明确。

　　如上所述，大多数胸背与腰背痛继发于肌肉韧带的损伤，具局限性。为避免因误诊所致严重的神经和机械性损害，任何有持续胸背与腰背痛的运动员均应由擅长脊柱疾患的医生诊治。对骨科明确诊断的脊柱伤患，应按各病的特点进行处理。

　　二、预后

　　预后一般尚可，但对运动生涯的影响则要根据情况。

　　一、预防

　　本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。

运动员胸背与腰背痛一般护理

　　①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

　　②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。忌烟酒。

　　③、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。

运动员胸背与腰背痛饮食原则

　　一、适宜食物

　　忌油腻，辛辣刺激食物，戒烟酒　　(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)