一、病因：

　　筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。

　　二、发病机制：

　　病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。

结节性筋膜炎一般治疗

　　一、治疗

　　由于结节性筋膜炎是一种非肿瘤性病变。西医治疗主要为手术切除，复发率低，不超过1～2%，少数病人可自行消失

　　二、预后

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结节性筋膜炎辨证论治

　　采用中药熬治的膏药，筋膜膏.此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛的目的。筋膜膏是中医治疗筋膜炎的传统黑膏药，思华堂认为筋膜炎从病理而言，属于慢性伤筋范围，以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，《灵枢本脏》曰：“血和则经脉流行，营复阴阳，筋骨劲强，关节清利矣。”《素问五藏生成篇》云：“足受血而能步，掌受血而能所握，指受血而能摄。”故在治疗上以舒筋活血、化瘀止痛为主。

　　1、长时间久坐办公人员应定时休息，使紧张的腰背肌肉得到缓解。应减少跳、跑、长走等足部大量运动。

　　2、平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。

　　3、避免睡软床，应选择硬板床。

　　4、注意防寒防潮。每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环。

　　5、积极加强腰背部肌肉锻炼。老年人最好选择较松软的鞋，如休闲鞋，鞋穿久了要换。

　　6、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

　　7、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。

　　8、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

　　9、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。

　　10、节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。

结节性筋膜炎一般护理

　　1、可以用消毒药水清洁伤口，再用棉棒在伤口上轻轻擦洗，然后又上了消炎药最后用卫生纱布包扎好。

　　2、为了防止感染和化脓，还要用中药敷在皮肤上，用药时最好平趟着不要乱动，这样能促进药物的吸收。

　　3、治疗期间不能喝酒和吸烟 ，也不要喝咖啡和浓茶等，要多吃大白菜，因为大白菜有清热解毒的作用，还能排出身体的毒素。

结节性筋膜炎饮食原则

　　1、结节性筋膜炎吃哪些食物对身体好：

　　在饮食方面就多摄取些能促进血液循环的东西吧， 如茶、鱼、海藻 、纳豆 、醋 、蘑菇 、蔬菜 、葱类。

　　3、结节性筋膜炎最好不要吃哪些食物：

　　平时少吃些凉性食品，那样不利于血液循环！

　　常见的凉性食品有鸭蛋 鸭血 猪肠 猪脑 海鲜 柿子 柚子 香蕉 阳桃 猕猴桃 甘蔗 西瓜 青苦瓜 甜瓜 番茄竹笋 生藕 等等！

　　以上资料仅供参考，详细请咨询医生