风搔痒病因

　　风搔痒的发生，有的人是因为精神上情志不遂、心绪烦恼、七情内伤、郁闷不舒等因素所致，由于心火内生，火热伏于营血，导致肝经郁热，所以皮肤就搔痒不止，甚至引起乾燥皮肤;有的人则是受外风袭扰所造成，中医认为，「风为百病之长，善行而数变」，风邪所致，即诸痒皆属于风，即属于血虚风燥，血虚生风，风盛则痒，最后就容易罹患风搔痒。

　　医学界也有人将受情绪所影响的皮肤病分为五大类，包括完全由情绪性起源的皮肤病、有时受情绪因素影响的皮肤病、部份由其它起源但因自我处理性创伤而加剧的皮肤病、由可证实的神经功能障碍促进或持续存在的皮肤病、因情绪性好发而促进或持续存在的皮肤病等类型。不过，目前对搔痒症的发病机转尚不是很清楚，但有人认为痒症是一种可引起搔抓慾望的皮肤感觉。

风搔痒辨证论治

　　一、中药治疗

　　风热血热，宜疏风清热凉血，方用消风散合四物汤加减。

　　血虚肝旺，宜养血平肝，祛风润燥，方用地黄饮子加减。

　　二、中医的其它治疗

　　有湿疹化者，用叁黄洗剂外搽。

　　苔藓化者，用黄柏霜外涂。

　　针刺曲池、合谷、血海、足叁里等穴。　　风热血热，宜疏风清热凉血，方用消风散合四物汤加减。

　　血虚肝旺，宜养血平肝，祛风润燥，方用地黄饮子加减。

　　风搔痒预防

　　1. 生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

　　3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

　　5. 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

风搔痒一般护理

　　风搔痒注意事项

　　1、内衣裤要清洁、柔软、宽松、舒适，最好是纯棉织品。冬季使用电热毯取暖时，温度不可太高，使用时间也不要过长。

　　2、洗澡的水温不要过高，浸泡的时间也不宜过长，不要用碱性强的肥皂，洗后最好擦些润肤霜。

风搔痒饮食原则

　　一、风搔痒食疗方

　　1、蕹菜猪肉卷：

鲜蕹菜300克，猪肉100克。先将蕹菜叶摊平，猪肉剁烂伴馅，放于蕹菜叶上，卷好蒸熟即可。功效： 清热凉血，解毒止痒。

　　2、海带炖排骨：

海带1000克，猪排骨500克。海带用温水泡发、洗净，切成菱形;猪排骨切块用沸水氽一下，温水洗净，加水用旺火煮沸，去浮沫后倒入海带，用小火炖烂，加盐、麻油调味。功效：清热除湿止痒。

　　3、海带绿豆汤：

海带250克，绿豆100克，白糖适量。海带切碎，与绿直、白糖加水共煮汤。饮汤吃海带和绿豆。每日1次，连服10日。功效：清热利湿止痒。

　　4、姜丝鸡肉：

山鸡肉300克，生姜50克。山鸡肉、生姜切丝，先用温油煸炒山鸡肉，待半熟时入调料及姜丝，翻炒即成。功效：温中散寒止痒。

　　5、葱豉粥：

粳米50克，葱白3根，豆豉20克。先将粳米加水煮沸，再人豆豉共煮，待米将熟时，加入葱白，煮至粥成时，再用少许盐、味精调味。早晚分次常食。功效：解表散寒，祛风止痒。

　　6、姜桂红枣汤：

干姜9克，红枣10枚，桂枝6克。以上三味加水煎汤。每日1剂，连服10日。功效：温经散寒，祛风止痒。

　　7、茄瓜炒肉丝：

茄子300克，丝瓜100克，瘦猪肉50克。茄子切片蒸熟，丝瓜、瘦肉切丝，煸炒后加调料，浇于茄子上即可。功效：清热泻火止痒。

　　8、绿豆藕：

绿豆20克，鲜藕300克。藕洗净去皮，绿豆泡好后，装入藕孔内，蒸熟切片。功效：清热解毒。

　　9、银花枇杷饮：

鲜金银花10克，鲜枇杷4个。枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡。功效：疏风散热止痒。

　　二、风搔痒吃哪些对身体好？

　　1、饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。

　　2、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

　　3、瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

　　4、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

三、风搔痒最好不要吃哪些食物？

　　1、少吃高脂肪食物，这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。

　　2、鱼、虾、蟹等海产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，故应避免食用。

　　3、应注意少吃辛辣刺激性食物，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。

　　4、忌公鸡、鹅等发物。