回奶疾病病因

　　 因产妇血气旺盛，乳房作胀，无儿食乳或欲给乳儿断奶。

回奶辨证论治

回奶中医

　　回乳可用下列两方：

　　1.炒麦芽60一90克，水煎作茶饮，每日1剂，连服7日左右。

　　2.免怀散(武之望《济阴纲目》)加减

　　处方：当归尾15克，红花6克，赤芍15克，牛膝20克，麦芽60克，橘核15克，全瓜蒌15克，蒲公英30克，远志6克，桃仁15克。水煎服。并注意预防乳痈的发生。

回奶预防

　　（1）纠正平坦和内陷乳头，凡乳头扁平或内陷的孕妇，在怀孕期间就应作伸展练习，方法是先在乳头两侧各放一手指，由乳头两侧向外拉，再用两手的手指分别放在乳头上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷;

　　（2）配置乳头罩：从妊娠7个月起配戴，通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻，乳头经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备;

　　（3）乳房按摩：在妊娠7个月后进行，目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育;

　　（4）从妊娠第7个月起，用温开水毛巾每日擦洗乳头，使乳头对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性物质(如酒精等)，以免乳头皲裂。

回奶饮食原则

回奶饮食保健

　　回乳食疗(仅供参考)

　　焦麦芽汁

　　做法： 焦麦芽60克，清水适量。锅置火上，放入适量清水、焦麦芽煎取汤汁，当茶饮服。

　　主治： 回乳功效。

　　熘炒黄花猪腰

　　做法：猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。

　　主治：有补肾回奶作用。

　　回乳吃什么好？

　　回乳期间，妈妈饮食宜清淡，宜多食消导性的食品，如山楂、麦芽等。可选用性凉、味酸的蔬菜，如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等，有收涩回乳的功效。水果可选用性凉、味酸的水果，以收涩回乳，如沙果、石榴、橄榄、梅子等。

　　回乳最好不要吃什么？

　　在回乳过程中，应忌食那些可促进乳汁分泌的食物，如鸡、鸭、猪蹄、鲫鱼、花生等，少食汤类，少饮水，否则将会事倍功半，甚至适得其反。