[肥胖一族苦夏注意养肝护胆]对于肝胆代谢异常引起的肥胖，有比较明显的特征，那就是女的腰围一定超过二尺四，男的腰围一定超过二尺七，腰围、腹围大，大腿内外侧肥胖更突出，产生附乳、大臂松弛等，这类人群多有颈椎、肩周、腰椎的问题。

[苦夏的症状有哪些]苦夏的症状包括食欲减退、消化不良、疲劳、头痛、心悸，这些症状可能与高温引起的生理反应有关，建议就医以排除其他潜在的健康问题。

[防苦夏多吃鸭三伏天喝海带鸭肉汤]中医认为，鸭肉味甘、咸，性微凉，入脾、胃、肺、肾经，有滋阴清热、健脾益胃、利水消肿等功效。

[老人科学饮食巧避“苦夏”]

1、主食品种要多样化。尽量做到粗细粮搭配，品种多样化。

[夏天苦夏有什么好方法治疗]不存在夏天苦夏的好方法，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

[苦夏是怎么回事都有什么症状]苦夏可能与维生素B族缺乏、食欲不振、消化不良、睡眠障碍、甲状腺功能亢进等病因有关，导致食欲减退、乏力等症状。患者需要及时就医，以便进行针对性治疗。

[北京治疗苦夏医院哪家好]北京同仁堂中医医院、北京中医药大学东直门医院、北京中日友好医院、北京协和医院、首都医科大学附属北京天坛医院等是治疗苦夏比较好的医院。

[怎样摆脱恼人的苦夏]一到夏天，有些人就会出现胃口下降、不思饮食，进食量较其它季节明显减少，并伴有低热（体温在37℃～37.4℃之间波动）、乏力、疲倦、工作效率减低和体重减轻的现象，这就是人们常说的苦夏。

[苦夏难熬战胜夏季焦躁有5招]夏季天气闷热，人易缺水缺氧，上火，造成心情上烦躁，焦虑，容易影响生活和工作。因此，根据夏天特点及时调整作息是非常重要的。

[苦夏养生五适宜]夏季酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，造成苦夏。苦夏主要表现为胸闷、胃肠欠佳、四肢无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多，并且身体日渐消瘦。苦夏养生，应注意以下几点：