最近欧美均遭受大雪的袭扰，造成交通瘫痪，而北京今年入冬以来，却没一场雪，而且剩余的这几天，也不可能见到雪。如此干燥的天气，非常容易使人生病，今天就和大伙说说作为我们普通人，如何通过症状来应对感冒。

　　我想是人都得过感冒，普通的感冒不仅会导致身体极度难受，而且还影响工作和学习。而重型感冒，有可能并发肺炎等严重疾病，甚至危及生命。那作为我们普通人，应该如何根据症状应对感冒呢?今天我们就给大家当一回下医。

　　西医认为，感冒是由病毒引起的。因为病毒会经常的变异，所以没有药物可以治疗，只能靠自身的免疫力来抗衡。可地球人都知道，去了医院，医生几乎均会给你输液，上抗生素。这是为什么呢?

　　中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”至人发病，可这些现象我们能感受的到，却很难看到，一想到感冒了就要喝中药汤，我想很多人会有一种天生的抵触情绪。

　　今天我们就感冒的问题，一一解开网友们心中的疑团。

　　感冒初期

　　症状：头痛、全身肌肉和关节酸痛、无汗。

　　诊断：一般这种情况往往发生在身体底子比较好的中青年身上，通常就是中医所说的受寒了，风寒感冒。

　　一般来说，发病前，患者有可能做过激烈的运动，或室内温度过高，出过大汗，突然之间被风、寒给激着了，比如，吹了空调，或者淋了雨等，造成身体的汗毛孔突然之间关闭，使体内多余的热不能及时的排出，同时皮肤腠理之间会还会夹杂着部分的寒，因为寒和热都被闭住了，因而会造成头痛或者全身肌肉关节酸痛。

　　治疗：根据中医理论，通则不痛，痛则不通的原理。这种感冒引起的身体不适治疗起来很简单。

　　①姜糖水。把几片生姜切成丝或者末，用水煮开后，再放入红糖一起煮，水开后放凉至可入口状，趁热喝下约300-400毫升姜糖水，然后上床盖上大被捂汗。汗出则症状全消。快则一晚上即好，慢则24小时即好。

　　②泡脚。

　　③鸡蛋姜丝热汤面。如果有胃口，不愿意喝姜糖水，可以吃鸡蛋姜丝热汤面。汤多一些，打一个鸡蛋、切一些姜丝，放一点胡椒粉，放点白菜丝，其他的作料适量，趁热吃下去，盖上大被子捂汗，汗出病去。

　　补充：如果患者还伴有发烧症状，也不必理会，说明身体正往外顶寒。能发起烧来，说明身体还算不错呢。千万不要吃退烧药来干预身体自身修复的过程。需要做的就是通过姜糖水、泡脚、热汤面，将汗毛孔重新打开，由内向外顶出寒热。

　　记住：不管是什么方式发汗，出汗时，切记不要掀被让风吹着。最开始出的是粘汗、凉汗，等出热汗时(不粘，如水状)，说明汗出透了。正确的做法是，拿毛巾擦干汗，把汗出透。

　　■感冒中期

　　症状：嗓子发干、疼痛、鼻塞。

　　诊断：一般而言，出现上述症状感冒已经有2-3天的时间了，说明感冒病情加重了，病毒已经开始侵犯到上呼吸道粘膜。

　　治疗：这时，就不能采取单纯喝姜糖水等发汗的方式。这个阶段可以继续采用热汤面、泡脚的方式，另外，就是要大量补充维生素修复粘膜。最好是喝胡萝卜+苹果汁，这个方法对修复粘膜很重要。包括婴幼儿都可以喝汁。

　　补充：这个阶段排毒修复粘膜很重要。如果大便通畅了，引火下泄了，一般来说3-4天，身体就会康复。

　　■感冒末期

　　到了感冒末期，会出现两种情况，一种是往好的方向转，一种是往坏的方向转。我们分别分析一下。

　　症状：

　　①往好的方向转，出现打喷嚏、流眼泪、流清鼻涕的情况。这些都是在排毒呢。清鼻涕有的人甚至会流1-3天，不要理会，让它继续流，这个鼻涕会很清、很凉，说明身体在往外排寒呢，排完寒，感冒就会好了。 1 2 上一页下一页 返回呼吸科首页 我来评两句