在现代社会，人们生活节奏越来越快，大多长时处于紧张、压力、心理失衡等的不健康状态，心脏病的发病率呈逐年上升趋势，据统计，全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国每年有几十万人死于心脏病。另外，更让医学界担心的是，心脏发病的人群越来越年轻化，很多中青年因为缺乏这方面的常识，未提早预防和重视而导致英年早逝。回顾我们身边，几乎都能看到这些令人痛心的病案。去年，著名笑星侯耀文在家突发心肌梗死猝死。之前，著名小品演员高秀敏、著名电影演员古月也死于心脏病突发。

　　为什么心脏病会容易导致猝死事件?为什么心脏病会越来越年轻化?对心脏病我们又该如何预防呢?

　　“扳机”因素让心脏脆弱

　　心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。

　　心肌梗死是冠心病中最常见、也是最危险的临床表现，典型症状包括胸痛、胸闷、憋气、浑身大汗、四肢冰凉、恶心呕吐、休克，严重时就会发生猝死。

　　医学专家认为，导致心脏疾病的原因主要有两大类，一类是基本原因，包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及饮食搭配不合理等;另一类是诱发原因，即诱发动脉内斑块破裂的因素，包括严寒酷暑、工作压力过大、过度疲劳、突然用力、紧张、生气或激动等。

　　心脏科医生认为，发病年龄渐渐趋向年轻化，与现时社会物质丰富，吸收脂肪的机会大增，令血脂超标，增加年轻人患心脏病的机会。很多人工作压力大，虽然压力不会直接影响脂肪的形成，不过血脂高加上压力大，就会加快出现冠心病的机会。因为高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等因素会导致人体动脉内出现斑块，就像是一把子弹上了膛的枪。如果不扣动扳机，人就是安全的，也就是说冠心病并不是引发死亡的直接因素。对于心肌梗死的病人来说，太大的压力、酗酒、过劳、气温过高或过低、情绪激动、紧张以及突然用力等，都可能扣动“扳机”，一把子弹上膛的枪，一旦扣动扳机，“子弹”打出去，就会造成严重的后果。

　　医学专家认为，侯耀文等名人的猝死，主要原因是他们身上的“扳机”因素太多，比如喝酒、熬夜、压力、过劳、紧张、饱餐等，所以，要让心脏保持强壮，就要尽量减少“扳机”因素的生成，做到防患于未然。