一个人身上可能只存在着一种心血管病危险因素，如总胆固醇过高;有时也可能同时存在着两项以上的危险因素，如高血压、糖尿病、吸烟等。中国医学科学院阜外心血管病医院周北凡教授最近提醒人们，应该重视各种危险因素同时存在的情形，因为它们的危害性是“叠加”的。这是以往在防病研究中被人们普遍忽视的。

　　举例来说，如果你只有总胆固醇升高这一项危险因素，那么你发生心血管病的危险性为1.3 。但如果你同时又吸烟，危险性将明显加大。例如总胆固醇水平≥200mg/d1时，若再合并吸烟，患心血管病的危险性将达到2.76。

　　关于单一危险因素严重程度与多因素并存的关系，研究发现，当多种心血管病危险因素同时存在时，尽管都是轻度增高，但对心血管造成的危险性，要比只有一种很严重的危险因素大得多。简言之，多种轻度危险因素并存对心血管的危害，要大于单一严重的危险因素。

　　由此可知，从减少心血管病危险来说，单项危险因素是否严重固然值得关注，因为危险值越高，危险性也越大，但更重要的是，不能让自己合并两种以上的危险因素，也绝不能因为已经存在的危险因素都是轻度升高便掉以轻心。

　　因此，为了预防心脏病和卒中，不仅应防止单一危险因素的升高，更要预防多种危险因素(哪怕只是轻微的异常)并存所引起的“叠加”危害。