联系本站管理员

QQ:7612750

考后综合症和考后综合征

摘要

[考后综合征有什么好的治疗方法]考后综合征可以通过心理咨询、放松技巧、运动疗法等方法进行治疗。 ...

[考后综合征有什么好的治疗方法]考后综合征可以通过心理咨询、放松技巧、运动疗法等方法进行治疗。

[考后综合征如何调理]考后综合征可以通过心理咨询、放松训练、生活方式调整等方法进行调理。

[兴奋抑郁两极分化一些学生患上考后综合征]兴奋抑郁两极分化 一些学生患上考后综合征,兴奋,抑郁,心理

[警惕孩子“高考后综合征”]  怎样摆脱消极情绪的困扰呢?龚耀先建议考生不妨采取转移注意力的方法。比如,与亲朋好友一起去旅游,欣赏一下自然风光,让愉快、轻松的气氛冲淡烦恼,放松紧张情绪;做些家务;走访同学朋友等等。

[高考结束警惕考后综合征]高考完以后,大多数考生都会选择相约出门疯狂聚餐、K歌、喝酒、通宵,闹得昏天黑地,但是这种无度放松的方式最终会导致免疫力下降、身体根本受到伤害,家长应当适当予以限制,以防考后综合征伤害孩子健康。

[高考后要当心“考后综合征”!]每年高考结束后到成绩公布前的这段时间,都会有不少考生因为压力过大或者过于放松而“崩溃”,出现抑郁、自闭、肠胃不适等症状,这些都是“高考后综合症”的表现。专家提醒,考生应调整好心态,合理安排日常作息。

[考后综合征怎么治]考后综合征可以通过心理支持、行为疗法、认知疗法等方法进行治疗。

[考后综合征的主要表现]考后综合征主要表现为情绪低落、焦虑、疲劳、注意力不集中、失眠,这些症状可能影响日常生活,建议寻求心理咨询师或医生的帮助。 1.情绪低落 考后综合征中考生会出现自我否定的心理变化,进而影响情绪状态,导致

[莫让“考后综合征”误了考生前途]高考刚刚结束不久,考生的考后状态不尽相同,有人如释重负,开始彻底放松,有人茫然度日不知所措,有人身心疲惫精神焦虑……各种“考后综合征”影响着考生。

[考后综合征怎样治]考后综合征可以通过心理咨询、放松训练、认知行为疗法等方法进行治疗。

1、网站原创文章未经授权转载必究,如需转载请联系官方微信号进行授权。
2、转载时须在文章头部明确注明出处、保留官方微信、作者和原文超链接。如转自河北健康网(www.hbjk.cn)字样。
考后综合症

考后综合征是指在考试结束之后,考生出现思想负担过重、过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等症状,甚至出现严重的精神障碍。高考、中考结束,考生和家长都长舒了一口气。然而,“等待结果焦虑症”、“落榜考生悲观低落症”等“高考后遗症”却在不少考生身上不同程度地表现出来。心理医生分析说,考试结束后学生们因考得不好或期望值过高等原因可能出现"考后综合征",考生及家长应及时进行疏导和调节。“考后综合征”已经成为一种普遍现象。特别是考得不好的考生甚至会出现抑郁、自闭、冷漠等应激性障碍。如果处理不当,将对考生造成长期负面的心理影响,影响考生的发展。