[呼吸不正确易患办公室综合症]　　现在很多办公环境的通风条件都比较差，人员密度大，如果长时间处于这样的工作状态，随着呼吸效率的减低，呼吸器官的功能也会衰退，全身组织器官随之产生退行性改变，易引发动脉硬化、高血压、冠心病、充血性心力衰竭

[8招椅子瑜伽对抗办公室综合症]经常久坐在办公室里，很容易会让肩膀、脖子的肌肉处于紧张状态，若长期坐视不理，很容易会引起肩周炎等疾病，此时不妨多做做下面几个瑜伽动作，帮你缓解肌肉疼痛，对抗办公室综合症。

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[职场女性远离办公室综合症]许多职场女性由于无休无止的工作压力和复杂的社交关系，在不知不觉间被莫名的病痛缠上了身，人们称其为“办公室综合征”。 所以一些头痛腰痛等都要格外的留神，即使工作再忙也要关照到自己的身体!

[简单动作缓解办公室综合症]

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[办公室综合症]办公室综合症是指长时间处于封闭的办公环境中所引发的一系列身体和心理健康问题，如肩颈疼痛、视力模糊、头痛、焦虑等。 办公室综合症是由于长时间处于封闭的空间内，缺乏运动和新鲜空气流通导致血液循环不畅，进而