1.多吃含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深绿色蔬菜。牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。 2.豆类及豆制食品含有大量的钙质可多食用。 3.炖排骨汤 ...

李老太太是一位离休老干部。一日在家里打扫卫生，她看地毯上有一本书，弯腰去拣，一下子坐在地上不能动了。家人急忙送她到解放军304医院，检查发现老人右侧股骨颈骨折。骨科为其施行了股骨颈置 ...

生活中，我们经常看到一些老年人弯腰驼背，身高越来越矮。人过60岁磕磕碰碰就骨折，有的老年人用力咳嗽，可能“咳”断几根肋骨，这都是骨质疏松症给老年人带来的麻烦。 骨质疏松症是以骨 ...

纽约，什么是保证成年女性骨骼质量良好的最佳方法?一份新的研究报告提示，骨骼无机物密度与其说是由钙的摄入量决定，不如说是由青少年所参加锻炼的多少决定的。 来自美国Hershey宾 ...

骨质疏松是厌食主义者的一种常见合并症，多种因素可增加其危险性，体重降低、减肥、闭经和低雌激素血、高可的松水平、不足的Vit D和钙吸收，所有这些均减低了骨的形成，增加了骨的吸收。而其 ...

10月20日是“世界骨质疏松日”。有资料表明，1/3的女性和1/12的男性在50岁以后可能发生至少1次骨质疏松性骨折;约20%髋部骨折病人在骨折后1年内死于各种并发症，50%患者致残 ...

慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等慢性肝病，会影响肝脏正常的生理功能和人体的代谢过程，故骨的代谢也会受到严重影响，从而诱发骨质疏松。 维生素D代谢障碍 无论来源于食物的维生素 ...

1、骨质疏松症是老年人才生的疾病。 骨质疏松症并非只有老年人才发生。通常骨质疏松症可分为以下几类： (1)原发性骨质疏松症：如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。 ...

“与1990年相比较，2050年全球女性髋骨骨折发生率预计至少增加240%。而骨质疏松导致的骨折比心脏病、肿瘤和癌症更为常见，也因容易引发各种其他疾病等而具有高致死和高致残性。”记者 ...

DHA、核苷酸、高钙……不少奶粉都在乳制品标签上弄一些高深莫测的成分。在乳制品里添加营养成分是否越多越好呢? “对于营养强化剂，国家也有一个专门的使用规范。”针对很多厂家往往把 ...