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高血脂保健
“蘑菇汤” 降脂降压两手抓
血脂主要是由胆固醇构成,是血液中脂质的总称,包括胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸、脂溶性维生素、固醇类激素等 ...
高血脂保健
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2013-02-20 09:45:38
饮食调血脂的13条
膳食成分中应减少饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸(如以人造奶油代替黄油,以脱脂奶代替全脂奶),使饱和脂肪酸供热量 ...
高血脂保健
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2013-02-20 09:45:38
健康调脂 “靓汤宴”来帮忙
血脂高多意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬 ...
高血脂保健
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2013-02-20 09:45:38
每日一杯豆奶 做个控脂高手
胆固醇水平正常,不代表没有心血管病的风险。香港大学医学院研究发现,24.2%的受访者「高敏C反应蛋白」水平偏高 ...
高血脂保健
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2013-02-20 09:45:38
运动与营养助你走出高血脂
1992年,世界卫生组织(WHO)提出:最好的运动是步行。这是因为人是直立行走的,人类的生理与解剖结构最适合步行。 ...
高血脂保健
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2013-02-20 09:45:38
7款美食让你有效降脂
中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里,不少都是以食物为主而产生神奇疗效的,而日常饮食中的 ...
高血脂保健
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2013-02-20 09:45:38
预防血脂异常 从饮食入手
最近娱乐新闻传出:现年29岁的艺人周杰伦不久前第一次到医院做全身检查,发现患有“血管硬化”,严重程度好比60多 ...
高血脂保健
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2013-02-20 09:45:38
高血脂患者要尽量少吃瘦肉
大部分的人都认为肥肉脂肪中含有大量饱和脂肪酸的这样一种观点,肥肉对人体有害,常食肥肉会使人发胖,会引发体内 ...
高血脂保健
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2013-02-20 09:45:38
食疗调理高血脂好过纯吃药
减肥一定要减的健康。高血脂是对健康的一大威胁。想要保持苗条的身材还要拥有健康的身体,不妨试试下面的十 ...
高血脂保健
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2013-02-20 09:45:38
低脂减肥食物 降血脂保健康
减肥一定要减的健康。高血脂是对健康的一大威胁。想要保持苗条的身材还要拥有健康的身体,不妨试试下面的十大 ...
高血脂保健
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2013-02-20 09:45:38
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热门科普
高脂血症患者宜选用何种食用油
人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来,多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高,而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多,因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分为三类。 第一
76187次观看数
2011-03-06 14:48:09
冬季如何预防血脂“拔高”
目前,在防治高脂血症的具体措施中,控制饮食已成为降低高血脂的基本疗法之一。 那么,高脂血症患者应该经常吃些什么呢?现介绍一组具有代表性的高脂血症患者的膳食控制方案,供读者参考。
76188次观看数
2011-03-06 14:48:09
怎样防治血脂增高
血脂指正常人体内血液脂质的含量,人体血液脂质包括胆固醇、甘油三酯、β脂蛋白,它们正常的含量为胆固醇220毫克%,甘油三酯为150毫克%,β脂蛋白为60毫克%以下。如果其中某一种持续高于正常时,
76192次观看数
2011-03-06 14:48:10
走出高脂血症的防治误区
高脂血症是指病人血中的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等脂质高于正常的一种疾病。临床证明,高血压、冠心病、脑中风等疾病的发生与发展,均与血脂增高有关。因此,防治高脂血症
76199次观看数
2011-03-06 14:48:10
4种针灸防治高血脂症
高血脂患者想要控制病情,首先要从饮食下手。就中医治疗高血脂而言,有哪些特殊的方法呢?研究发现针灸也能起到防治高血脂的作用!
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2013-08-22 10:25:39
少食多餐就可降低高血脂吗
少食多餐可降低高血脂。这样就可以降血脂吗?我们随后向专家进行了咨询,专家指出,对于高血脂病人来说,如果能够根据血脂增高的类型,确定合理的膳食,该吃的吃,不该吃的严格禁止,然后在此基础上做到少食多餐
175725次观看数
2014-01-31 10:49:55
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