春季气候多变，前几天的广州还热得满大街都是短袖短裙，这几天又突然降温，让人不得不把收进衣橱的外套风衣再次请“出山”。气温的骤变，使不少老年人和小孩一时适应不过来，患上了“风寒感冒”。不少年轻人因为懒得翻箱倒柜，一件T恤打天下，以为扛几天就能过去，也不幸中了招。中日友好医院主任医师李佩文建议，得了风寒感冒，不妨先别急着吃药，试试看我们餐餐吃饭都会用到的胡椒粉。

奇妙！感冒自然疗法多

　　●风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

　　症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

　　治法：应以辛温解表为主。

　　治疗：常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

　　●胡椒粉可治风寒感冒

　　白胡椒温胃

　　初春之际，大家最容易患感冒，胡椒可以主治因受风寒引起的感冒，将胡椒现磨后与红糖水煮开口服，效果很好，而且口味也不错。通常来说，白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤，以温肺化痰。有些人容易肚子痛，是由于肠胃虚寒造成的，可在炖肉时加入人参、白术，再放点白胡椒调味，除了散寒以外，还能起到温补脾胃的作用。平时吃凉拌菜，最好也加点白胡椒面，以去凉防寒。

　　黑胡椒补肾

　　中医认为，颜色黑的食物入肾，因此，黑胡椒温补脾肾的作用明显，可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子)，方法是在头天晚上喝用黑胡椒调味的肉汤。用黑胡椒做菜时要注意两点：一是与肉食同煮的时间不宜太长;二是热度高可让胡椒的味道更浓郁，因此做铁板类菜肴效果更好。

　　●胡椒粉的妙用

　　1.治疗胃痛。把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服，也可用胡椒泡酒抹到胸口，可治疗因受凉引起的胃痛……

　　2.治疗儿童腮腺炎。可用胡椒粉少许，拌以适量面粉，加清水调成糊状，每日涂抹几次，即见效。

　　3.治疗小儿虚寒性腹泄。取胡椒粉1克，撒于大米饭中捏成饼状，贴肚脐，或以胡椒粉3克敷于脐眼，用伤湿止痛膏封严，每日一次，一般1～3次即痊愈。

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