冬春季节气候寒冷、温差大，是感冒的多发时节，由于小儿免疫功能较成人低，更容易患感冒，很多患儿会因病情未及时控制而发展为肺炎。因此，很多家长习惯在小儿感冒初期就自行给孩子服药，希望尽快制止疾病的进展。但是，感冒虽然不是大病，如用药不当也会造成严重后果。

　　小儿器官功能未发育完全，酶系统发育也不成熟，药物在体内代谢及排泄速度较慢，此外对水、盐代谢的调节也差，加之小儿体重随年龄增长迅速，用药剂量不易掌握。所以小儿用药需格外小心。感冒时应以对症治疗为主。

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　　首先，要保证患儿充分的休息，许多患儿的家长，认为感冒不是大病，加上工作忙，往往仍会送孩子去幼儿园，这样不仅不利于疾病的恢复，还可能引起心肌炎等其他并发症。

　　其次，应鼓励孩子多饮水。家长往往担心孩子在患病后饭量减少，其实对于小儿，呼吸道疾病往往伴有消化道的不适，短期的饮食减少对身体的影响不大。但是由于发热、咳嗽等症状可以引起的呼吸增快，使得身体内水分丢失较多，使机体内环境的不稳定，更不利于疾病的恢复，因此应该想办法让孩子多饮水，菜水、果汁也可，或进食一些含水分多的水果。

　　第三，饮食方面应以流食为主，如人乳、稀粥、面片汤等。牛奶喂养的小儿，牛奶要适当稀释，以减少胃肠的负担。

　　由于感冒多数是病毒感染引起的，一般情况不需要使用抗生素。在药物方面，我们的传统医学可以提供帮助。

　　中医认为小儿感冒发病容易，传变迅速，除鼻塞流涕、咳嗽外，发热是其突出的表现，临床上风热证多于风寒证。故我们常选择疏风解表、清热解毒的小儿感冒颗粒、小儿感冒冲剂等中成药治疗小儿感冒，以便取得良好的疗效。

　　防小儿感冒从清除肺热入手

　　中医认为，小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热(肺火，热极则为火)，就是人们通常所说的“上火”;外邪就是外感风寒之邪，就是通常所说的“受凉”。

　　肺主皮毛，肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去，一旦感受风寒之邪，毛窍因寒邪而闭塞，肺部热邪不能散发，因此越积越重，这样就形成了感冒最常见的类型——寒包热证，即外寒内热。在整个感冒的发生过程中，“上火”(肺热)是根本，起到决定性的作用，因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。

　　小儿肺热有哪些表现呢?

　　①眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，孩子不容易睁开眼。

　　②口气重。就是口臭，靠近孩子的面部，就能明显闻到。

　　③咽痛。咽部干痛，扁桃体红肿。

　　④口唇发红。像涂了口红一样，红艳艳的。

　　⑤舌尖红。舌尖颜色明显比舌体要红，甚至有许多鲜艳的红点。有的儿童还可有舌尖或舌体的溃疡。

　　⑥地图舌。许多儿童的舌苔出现一块块的剥脱，像地图一样不规则(热极伤阴所致)。

　　⑦大便干硬，大便臭。大便干硬难下，有的儿童大便时，憋得小脸通红、眼中带泪，有的儿童两天一次大便或数日一次，有的干结如羊屎，呈圆球状。这些儿童的大便都有特别浓的臭味。

　　上述七种情况，只要出现两种或两种以上，都提示着儿童体内的火热已经形成。如不及时清热泻火，感冒随时都可以发生。

　　怎样清除肺热呢?

　　①注意饮食，多饮水。水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。

　　②选用一些中成药：清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸。

　　③可服用一些凉茶。因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。

　　④可具有清热解毒、通便作用的小验方：麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一剂。该药既能清热，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分适合儿童预防感冒服用。

　　言而总之，只要日常生活中注意观察孩子大便的情况、舌质舌苔的变化、口唇的颜色、口气的变化等，及时发现孩子是否上火(内热的形成)，并能及时地采用对策，清除体内火邪，就能有效地预防儿童感冒的发生。

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