上周,冷空气频频南下,长沙的气温也是一降再降,让人见识了冬天的残酷。

　　昨日,本报记者统计了省儿童医院、省中医附一、省中医院、市中心医院、市第一医院、市第三医院、市第四医院的上周门急诊发现,有超过6000名儿童患上呼吸道疾病,5000多名市民遇到了心脑血管意外,而被检查出胃肠炎的有3000多人,因外伤(骨折多)而去医治的有3000多人。另据长沙市120统计发现,昏迷、外伤、醉酒和煤气中毒的急救明显上升。

　　今天起,长沙天气转好,但昼夜温差较大,市民还需注意防寒保暖,希望这次的健康报告对大家有些帮助。

　　不少孩子一吹寒风就感冒了

　　案例:昨日,4岁的笑笑躺在呼吸内科的病房里打点滴,连日来的高烧终于有所消退。上周,长沙持续低温,体质虚弱的她就发起了高烧。手足无措的父母把高烧、咳嗽的女儿送到医院,接到一张写有"肺炎"的检查单。

　　专家提醒:长沙市第三医院呼吸内科主任医师朱应群:这几天,感冒发烧的患者比上一周多了1/3,以少年、儿童多见,不少孩子一吹寒风就感冒了。持续低温,呼吸道难以适应,病毒、细菌乘虚而入,严重者可导致肺炎。不仅感冒发烧患者大量增加,慢性阻塞性肺炎等慢性呼吸系统疾病的复发率也大幅增加。要适当保暖,室内外温差不要过大,屋内定时通风换气,保持一定湿度;给孩子吃易消化的饮食,多饮水多喝汤,体弱的孩子避免去公共场所。

　　从空调房外出受寒最容易出事

　　案例:前段时间天气不好,赵大爷在家多日未出门,前天实在憋不住了,就出门溜达了一圈,一回到家,心绞痛就犯了,家人急忙将其送到市中心医院就诊,因为家人知道他有冠心病。

　　专家提醒:市中心医院专家说:从空调房外出受寒最容易出事,突然的暴冷使许多老慢支病人复发,哮喘病人引起气急、病情加重。专家建议,有高血压、心脏病、哮喘病的患者最好不要在人多气闷的环境中多待,以免旧病复发。

　　天冷,暖胃养胃很重要

　　数据:上周,6家医院胃肠炎患者很多,不论是儿童的腹泻还是成人的胃病和肠炎,算起来超过了3000人。

　　专家提醒:市第三医院医生说,寒冷使胃肠道受寒易发病,加上年末许多单位工作紧张,也容易诱发患有慢性胃肠炎的患者急性发作。而一些人过年应酬增多、暴饮暴食,也导致不少市民消化道出血。天冷,暖胃养胃很重要,饮食清淡、缓解抑郁情绪、减轻精神压力等都有利于胃肠炎症的治愈。

　　雨雪天,不要穿硬塑料底鞋

　　案例:上周,出现冰冻天气,一位百岁老人在自家摔倒造成粉碎性骨折。

　　专家提醒:省中医附一专家说,雨雪天是外伤的高发天,如遇雨雪,行人不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到,走路的速度不要快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,不要穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,请求他人帮助,立即到附近医院治疗。

　　[健康知识]

　　喝白酒一次不超过25毫升

　　湘雅医院门诊心血管内科副主任余国龙说,中老年人随着年龄的增加,血管本身脆性增加,加之冬季气温的骤然变化、精神刺激、不良的生活习惯如酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等外界刺激时,都可能诱发血压突然升高,发生脑血管破裂,造成脑溢血。

　　余国龙建议,有高血压病史的市民,冬季除了注意保暖、锻炼、坚持用药外,饮酒一定要数量,白酒不超过25毫升,啤酒不超过100毫升,一是因为冬季更容易酒精中毒,二是提防引发脑溢血。