一月份是冬季最寒冷的月份,又临近春节,人们外出探亲访友、旅游、聚餐机会增多,人口流动频繁。为此,济南市疾控中心的专家提醒,一月份应注意预防呼吸道疾病、食源性疾病、意外伤害、一氧化碳中毒和慢性病急性发作等疾病。

　　呼吸道疾病包括甲型

　　H1N1流感、普通感冒和水痘等。普通感冒起病较急,初期有咽干、咽痒或烧灼感,发病同时或数小时后,可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,2-3天后变稠。可伴咽痛,有时由于耳咽管炎使听力减退,也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、咳嗽等。

　　水痘是由带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,好发于冬春季,以发热、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征,常成批出现,多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。可伴头痛、咽痛等症状,部分病例可并发脑炎、肺炎等。感染对象主要为幼托、学龄期儿童,近几年发现大、中学生发病逐渐增多。

　　专家提醒,预防呼吸道传染病,应注意开窗通风,保持室内空气流通和清洁;同时注意防寒保暖,加强体育锻炼;假期尽量减少到人群拥挤的公共场所或空气混浊场所,必要时做好个人防护。托幼机构应加强晨检,及时发现和隔离病人,做好日常消毒。易感人群在流行季节到来之前应进行疫苗接种。

　　疾控专家还特别提醒,节假日期间生活要有规律,充足睡眠,节制饮食与烟酒,避免大吃大喝,疲劳过度。高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意防止疾病复发。