导语：随着气候转冷，本市感冒及流感患者数量猛增。事实上，许多市民往往把“感冒”、“流感”和“上呼吸道感染”混为一谈。

　　临床表现

　　起病较急，初期有咽干咽痒或烧灼感。发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3d后变稠，可伴咽痛。有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪味觉迟钝，呼吸不畅，声嘶少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热不适轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔粘膜充血水肿有分泌物，咽部轻度充血，如无并发症一般经5-7d痊愈。

　　中医治疗

　　一风寒型感冒：这种感冒与病人感受风寒有关，治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸，午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸，治疗风寒型感冒病人，忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片，复方感冒片等药物。

　　二风热型感冒：应以辛凉解表为原则，病人可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸，羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸，理肺丸等药物。

　　三暑湿型感冒：应以清暑祛湿解表为主。病人可选用藿香正气水，银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸山楂丸，香砂养胃丸等药物。

　　四时行感冒：应以清热解毒疏风透表为主。病人可选用防风通圣丸、重感灵片，重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物，治疗则疗效较差。

　　中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷，抽搐有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。

　　总之感冒病人应根据自身的病情特点，选用不同的中成药治疗，否则会影响疗效延误病情。

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　　研究称每天吃5个金橘可有效预防感冒

　　当下正是吃金橘的好时候，一天吃5个，就能帮助你抵御感冒的侵袭。

　　日本科学家研究发现，金橘能增强机体的抗寒能力，秋冬季节每天食用，有助预防感冒。这是因为，金橘中维生素C的含量是其他柑橘类水果所不及的，维生素C具有增强人体免疫功能的作用。

　　金橘中80%的维生素C都存在于果皮中，因此连皮带肉吃新鲜的最好。

　　感冒初期用盐包按摩可减轻症状加速康复

　　使用时，可将食盐、生姜、葱白、艾叶混合在一起，放入锅中炒热(80℃左右)，然后迅速放进一个布袋内，扎紧袋口，趁热用盐包在腰部自上而下，或从中间向两侧按摩背部，再用同样的方法按摩胸腹部。接着，再从上而下按摩双下肢至足部;从下而上同样按摩至双下肢内侧;再从胸至手、从手至肩按摩双上肢的前后侧及内外侧。盐包可反复使用，每次使用前都要炒热，每天按摩1~2次，每次15~30分钟，每个疗程3~7天。