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对付高血脂 身心两手抓

高血脂保健 2013-02-20 09:44 138人浏览 0人回复
摘要

国内外冠心病普查资料表明,长期睡眠不佳、精神经常紧张、忧虑及时间紧迫均能影响血脂代谢。而离退休病人脱离 ...

  国内流行病学调查发现有些高脂血症的老年病人,离退休后在药物和饮食习惯、生活方式不变的情况下,血脂浓度却明显下降甚至逐渐恢复正常,且血脂下降特点是稳定、持久的,并不是短暂的波动。显然其血脂浓度下降与离退休密切相关。

  国内外冠心病普查资料表明,长期睡眠不佳、精神经常紧张、忧虑及时间紧迫均能影响血脂代谢。而离退休病人脱离了紧张的工作环境,血脂代谢障碍有可能得到了纠正。

  有文献报道,情绪紧张、争吵、激动、悲伤时均可增加儿茶酚胺的分泌、游离脂肪酸增多,而促使血清胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)水平升高。抑郁会使高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低。

  在动物实验中也观察到,对已形成高TC血症的实验动物,每天给予安定及动物抚摸,结果其动脉粥样硬化病变形成范围明显减小。

  由上可见,精神、情绪等心理因素对脂质有一定程度的影响,但其作用机制尚未阐明。

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