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单肩短带包易患肩周炎

肩周炎 2012-08-17 10:12 138人浏览 0人回复
摘要

女性若长期背单肩短带挎包,容易患上肩周炎,还可能造成两肩一高一低,严重的还会形成驼背。 昨天,北京朝阳医院骨科副主任刘燕义说,背单肩短带挎包时,包带很容易下滑,女士们为了防止挎包带下滑,经常 ...

  女性若长期背单肩短带挎包,容易患上肩周炎,还可能造成两肩一高一低,严重的还会形成驼背。

  昨天,北京朝阳医院骨科副主任刘燕义说,背单肩短带挎包时,包带很容易下滑,女士们为了防止挎包带下滑,经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。

  这种姿势使肩背部肌肉长期处于收缩状态,肌肉的紧张可引起肩背酸痛。

  刘燕义还说,女性长时间背短带挎包还能引起颈部肌肉的痉挛,久而久之,可能造成两肩高低的不对称。尤其是挎包较沉重时,长年累月地背单肩挎包,会引起脊柱的力学改变,很可能形成驼背。

  刘燕义建议,这种包应尽量少用,用时最好两肩交替来背,挎包也不宜过重。如果出现肩背酸痛的症状,病情轻者只要停止使用单肩挎包即可缓解;如果已出现肌肉痉挛、颈僵直、颈肩疼痛等症状,则应停止挎包,并进行局部热敷、按摩等治疗,同时应及时就医。

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