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关节炎
  • 爬楼梯对膝关节伤害大
    步入中年,很多人开始积极参加各种运动,晴天爬山,下雨天爬楼梯。没过多久,膝盖就开始痛了。他们觉得非常奇怪,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?其实,并非所有运动形式都是有益的,特别是对 ...
    关节炎
    138 2012-07-22 15:02:23
  • 长时间蹲厕对膝关节不利
    很多老年人由于便秘等原因导致长时间蹲厕,起来后出现膝关节疼痛,时间长了还会导致下蹲,上下楼困难,长时间蹲厕为什么对膝关节存在危害呢?有以下几个原因: 1、膝关节是人体最大的关节。凡关节都由结 ...
    关节炎
    138 2012-07-29 09:15:29
  • 小儿梦中膝关节疼是怎么一回事
    许多学龄前儿童经常在夜间睡眠时出现膝关节疼痛,甚至从睡梦中惊醒。这些孩子的疼痛部位仅局限于膝关节上下,局部无红肿、发热症状,白天活动正常,夜晚睡觉时又会疼痛。这是怎么回事呢? 学龄前的孩子正 ...
    关节炎
    138 2012-07-29 09:17:20
  • 健康小常识夏季也用温水洗脚
    你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚,觉得这没什么?保健专家告诉你,如长此以往会对你的身体健康造成危害。 炎热的夏季,出汗会比较多,尤其是在锻炼后,这是用凉水洗脚虽然会觉得 ...
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    138 2012-07-29 09:21:47
  • 春捂秋冻:穿得太少易引发滑膜炎
    进入春季,天气逐渐转暖,一些女孩对于“春捂秋冻”的说法毫不在乎,早早脱下厚重的冬装穿上了超短裙。市民小陈就是因为穿得太少引起了膝关节的疼痛,到医院检查后,发现是膝盖滑膜炎。膝盖疼,腿像受寒,走路还 ...
    关节炎
    138 2012-08-04 10:30:41
  • 适量喝酒防风湿性关节炎
    在类风湿性关节炎稳定期,可以喝少量的酒,以达到祛风、活血及疏通血液循环的目的,促进类风湿性关节炎患者的关节功能恢复。 英国路透社最新报道称,科学家们发现,对于那些爱好喝酒的人来说,有规律地适 ...
    关节炎
    138 2012-08-05 09:43:44
  • 冷水浴锻炼可预防关节炎
    我国目前关节炎患者估计有1亿以上,且人数还在不断增加。另据统计,我国50岁以上人群中半数患骨关节炎;65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患骨关节炎。 冷水浴锻炼可预防关节炎 风湿 ...
    关节炎
    138 2012-08-08 10:44:22
  • 风湿关节炎患者最重要防湿
    风湿病的病因,与风寒湿有密切的关系,因此平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要,尤其是当身体虚弱的时候更应注意。 当天气突然寒冷时,应随时增添衣服以防受寒;夏季天气炎热,酷暑难当时,亦不可睡在 ...
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    138 2012-08-09 11:07:41
  • “老风湿”冬天晨练千万莫贪早
    中国卫生工作者协会副会长,全国名医理事会副会长苗吉文对记者表示,类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,也是一种长期慢性病,在寒冷季节来临、气温下降时,会使血流缓慢,加大了关节活动时的阻力,使关节疼痛加 ...
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    138 2012-08-11 11:00:23
  • 太极拳让关节动起来
    风湿性关节炎是以关节疼痛、肿胀和屈伸不利等为主要特征的一类疾病。太极拳是传统健身法中以动为特点的功法,它那似行云流水、连绵不断的动作对人体发挥着多方面的医疗保健作用。 太极拳是我国宝贵的体育 ...
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    138 2012-08-12 10:13:03
省内医院
热门科普
  • 为何小儿睡眠中膝关节疼
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    很多老年人都喜欢打太极拳,但锻炼不当会增加膝关节的负荷。中国中医科学院骨伤科研究所骨科主任赵勇解释说,太极拳标志动作是马步蹲裆。有资料显示,人体屈膝30度,膝关节承受压力和体重相等;屈膝
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  • 旋转运动给老人健康
    老年人随着年龄的增加,身体里的各个组织器官逐渐萎缩退化,失去正常的功能,尤其是颈部、腰部、膝部、脚部,往往发生骨质增生、肌肉萎缩等现象,不能正常运转,甚至发生一些疾病,影响健康长寿。如果经常做些转
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  • 膝关节的功能锻炼操
    俗话说“人老腿先老”。中老年朋友若掌握一些合理的膝关节的按摩和功能锻炼方法,既能锻炼身体,又可以达到保护膝关节的目的。 1.坐位伸膝坐在椅子上,将双足平放在地上,然后逐渐将左(右)膝伸直,并
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  • 运动治疗关节炎妙方
    专门从事人体关节生物力学研究的北京科技大学教授张人骧,向缺少劳动或不能参加运动的人介绍了几种简便易行的锻炼方法。 揉膝:将双手手掌分别放置在两腿膝关节上,两手同时轻揉左、右膝关节各100次,
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  • 因地制宜锻炼关节
    专门从事人体关节生物力学研究的北京科技大学教授张人骧,向缺少劳动或不能参加运动的人介绍了几种简便易行的锻炼方法。 揉膝:将双手手掌分别放置在两腿膝关节上,两手同时轻揉左、右膝关节各100次,
    82965次观看数 2011-03-10 15:07:17