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肩周炎的简单康复疗法
肩关节周围炎简称肩周炎,是老年人常见的疾病。由于多发生在50岁上下,故也称“五十肩”。肩周炎会引起整个关节僵硬,活动困难,好像冻结在一起,又称为“冻结肩”。 肩周炎开始为某一肩 ...
肩周炎
138
2011-03-10 10:13:16
中老年肩周炎的体育疗法
不少人年过45岁,就开始感到肩部疼痛,肩关节活动不便,有时抬不起肩膀,不敢用力向上伸,临床上叫肩周炎。不少患者多次求医,因无特效药而苦恼。实践证明,应用药物、针灸等治疗配合体育疗法, ...
肩周炎
138
2011-03-10 10:13:17
肩周炎功能锻炼方法
肩关节周围炎虽然大多可自愈,但病程可长达一年半到三年。时间越长,痛苦越大,因此,只有积极治疗,才能最大限度地减轻病人的痛苦。其治疗主要是针对关节疼痛、关节僵直及功能障碍。 (1 ...
肩周炎
138
2011-03-10 10:13:18
肩周炎的康复疗治疗
肩关节周围炎简称肩周炎,是老年人常见的疾病。由于多发生在50岁上下,故也称“五十肩”。肩周炎会引起整个关节僵硬,活动困难,好像冻结在一起,又称为“冻结肩”。 肩周炎开始为某一肩 ...
肩周炎
138
2011-03-10 10:13:19
肩周炎的家庭调养
亲人协助 按摩痛肩 按摩主要用“揉”、“捏”手法。揉,是用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉。可单手揉,也可双手掌对揉。 捏,是用手指捏住肌肉,略用力上提,然后松手,又再捏提肌肉。一般是采用先 ...
肩周炎
138
2011-03-10 10:13:20
肩周炎与运动锻炼
这几年,到医院看肩膀痛的病人逐渐增多,大多数是肩关节周围炎。这是由于肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。久之则发生粘连、钙化。同时患肩的保护性 ...
肩周炎
138
2011-03-10 10:13:20
肩周炎的自我锻炼方法
肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。 肩周炎重在自我锻炼,如果配合得当会起到事半功倍的效果,这里向大家介绍几种锻炼方法: ...
肩周炎
138
2011-03-10 10:13:21
专家教你如何爱护三大关节
受访专家:蔡谞,解放军总医院骨科医院关节外科主任医师,教授。中华医学会会员、全军骨科专业委员会关节镜及运动医学分会秘书长、中国医促会骨科疾病防治专业委员会秘书长。 擅长治疗:关节外科、矫形骨 ...
肩周炎
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2011-03-10 10:13:25
“冰冻肩”更应防冰冻
冰冻肩也就是肩周炎,此病多发生于50岁左右的人,故又称“五十肩”,肩周炎是患者平时受风寒湿邪侵袭,长期劳损等引起。它是肌肉、肌腱及滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,形成关节内外粘连,阻碍肩的活动。 ...
肩周炎
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2011-03-10 10:13:26
年轻白领为何遭遇“五十肩”
从事文案工作的刘先生给周刊发来邮件,称自己长期伏案工作,又缺乏体能锻炼,患上了肩周炎,甚为痛苦。初时肩部某处疼痛,后疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时双肩关节欲增大活动范围,则有剧 ...
肩周炎
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2011-03-10 10:13:27
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热门科普
老年人骨质疏松药物治疗
骨质疏松的特征是是严重影响老年人生活质量的慢性疾病。在北美50岁以上的老年人中,妇女患病率约为25%,男性为12.5%。髋骨骨折的病例中有20%的死亡,而幸存者中近半数失去生活自理能力,每年死于骨
83389次观看数
2011-03-10 15:29:08
有关骨质疏松症的误区
1、骨质疏松症是老年人才生的疾病。 骨质疏松症并非只有老年人才发生。通常骨质疏松症可分为以下几类:(1)原发性骨质疏松症:如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。(2)继发于许多其他疾病之后
83390次观看数
2011-03-10 15:29:09
骨质疏松症药物治疗进展
1、以运动强健骨骼,可增加骨骼的矿物质含量。 2、从饮食中摄取足够的钙质。 3、熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙。 4、服用钙质补充物,可将钙质补充物置一锭于醋中,若裂成数块,则
83391次观看数
2011-03-10 15:29:09
双磷酸盐类药物可致颌骨坏死
美专家提醒:治疗骨质疏松谨慎用药 美国媒体报道说,美国国内医疗机构近期发现,近年来数千名骨质疏松症患者在使用防止骨质疏松症的双磷酸盐类药物后出现颌骨坏死现象。专家因此怀疑,双磷酸盐类药物可能
83392次观看数
2011-03-10 15:29:09
三部曲轻轻松松治疗骨质疏松
1、第一步补钙:钙是骨骼的重要成分,主要来源于食物。如不能从食物中摄入足量的钙质,可补充钙质。摄人的钙量略多于需要量并无害。 那么,怎样补钙?一句话——食补与药补双管齐下。 食 补
83393次观看数
2011-03-10 15:29:09
骨质疏松需要标本兼治
“治本”即病因治疗:引起骨质疏松的原因很多,治疗骨质疏松首先要去除病因,特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松,一旦控制住病因,骨质疏松可逐渐好转。所以,在治疗骨质疏松之前,一定要全力找出致病原因及
83394次观看数
2011-03-10 15:29:10
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