从食疗的角度来说，常食下列食物有益于青春痘的预防与治疗（常食是指适量多食，不等于偏食、嗜食，偏食同样可导致营养不良，对机体不利），这些食物包括： 1、富含维生素A的食物：维生素 ...

青春痘就是面疱，有人说它是“青春的象征”，也有人戏称它是“梦幻的青春痘”、“迟到的青春”。 暗疮又称痤疮，是青春期常见的一种囊皮脂腺慢性炎症，发病原因一般认为与内分泌、皮脂腺活 ...

预防痤疮复发和加重应注意： 一要勤洗脸，保持皮肤清洁。最好用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水易促进皮脂分泌，特别是饭后，睡前要洗脸； 二要注重合理的饮食，多吃蔬菜水果 ...

对青春痘患者来说，保持一个良好的心理状态也是非常重要的。这就要求患者从以下几方面来调整自己： （1）正确认识青春痘：患者应当了解青春痘是青春期男女最为常见的皮肤病之一，过了青 ...

1、吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人 ...

在寒冷的冬季，又到了痘痘的高发季节。由于气候干燥，皮肤容易出油，从而导致皮肤毛孔堵塞，痘痘也就随之而来。那么在冬季我们应该如何避免痘痘的产生呢？下面就来看看专家建议你避免冬季长痘痘的 ...

15至25岁 湿疹平日保养原则 这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多 ...

痤疮，也就是俗称的粉刺，青春痘。是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反 ...

成人痘极易反复发作，想要彻底甩开它的阴影，你要有长期战痘的心理准备，平时的居家保养要特别留意，才能有效提升“战痘”效果。 1、选择专为成人痘肌肤设计的保养品 虽然保养品无法治疗痘痘， ...

长青春痘（又叫痤疮）实在是个令人烦恼的事情。人们管它叫“青春痘”，是认为年轻人才会长这讨厌的东西。可现在越来越多的人是在经过青春期，甚至中年发福后，还不能结束战“痘”的岁月。这是怎么回事呢？而且， ...