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眼科保健
  • 做眼保健操前要洗手
    中小学生利用课余时间坚持做眼保健操，对保护眼睛，预防近视是有好处的。但是，在做眼保健操前不少学校的学生从来不洗手，这样不但没有完全达到保护眼睛的目的，还会因此而可能患上眼病。 ...
    青少年眼保健
    138 2011-03-06 14:30:04
  • 眼保健操重在预防而并非治疗
    了“为革命，保护视力、预防近视，眼保健操现在开始……”这熟悉的音乐、熟悉的嗓音成了今年“六一”kidult们怀旧的最热门彩铃。 ...
    青少年眼保健
    138 2011-03-06 14:30:04
  • 眼保健操成人也很受用
    很多人上学时做眼保健操只是应付了事，毕业后就全部忘到脑后了，根本不认为这样的保健操可以保护眼睛。专家表示，按摩穴位缓解眼疲劳还是很有好处的，尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。 ...
    青少年眼保健
    138 2011-03-06 14:30:04
  • 眼部保健操大全
    眼睛与其他器官一样，随着年龄的增长或因其他疾病也会逐渐退化或衰弱。如何养目来增进健康呢?根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关护眼知识，可归纳出八种养目方法。 熨目 即以手掌熨 ...
    青少年眼保健
    138 2011-03-06 14:30:04
  • 眼保健操预防近视吗
    “从专业角度来说，近视眼增多是因为看‘近’东西太多，用眼强度太大，做眼保健操时闭目养神5分钟能对眼睛起到休息和舒缓作用，但用处不能夸大。”中山大学附属眼科医院教授刘泉说。 ...
    青少年眼保健
    138 2011-03-06 14:30:04
  • 多吃芝麻可以滋润眼睛
    防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，给眼睛“补充营养”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的“补给”，首先要注意营养平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等食物。 ...
    青少年眼保健
    138 2011-03-06 14:31:44
省内医院
热门科普
  • 上网后眼睛看不清楚怎么办
    拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
    146026次观看数 2013-08-17 09:56:02
  • 电脑一族谨防各种眼部疾病
    电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
    146289次观看数 2013-08-23 10:38:54
  • 四大绝招护眼法帮助电脑族重获自信
    电脑一族注意啦，长时间盯着电脑屏幕很容易造成眼睛疲劳或视力损害，从而产生“电脑视频终端综合征”。下面就让小编带你一起寻找电脑护眼的生活小妙招吧。
    146346次观看数 2013-08-24 09:51:23
  • 怎样才能防止孩子发生眼外伤呢？
    儿童自己有意识地保护眼睛，眼眶的骨组织、眨眼及眼睑防护性的反射动作，也在自然地保护着眼睛。眼睛一旦受到伤害，轻的经过治疗即可痊愈;重者， 尤其是外伤所致的伤害，如果救治、处理不当将会造成感染最后导致失明
    146490次观看数 2013-08-28 10:28:21
  • 小孩怕黑应警惕患有夜盲症
    英国格拉斯哥的眼科专家戈登·达顿在《英国医学杂志》上描述了他所遇到的患有某种先天性夜盲症的孩子，这些孩子虽然在光线充足的环境下能看见东西，但在黑暗中几乎什么也看不见。
    146943次观看数 2013-09-07 11:08:24
  • 注意饮食可以缓解电脑一族的眼睛健康
    现在的工作基本上都离不开电脑，但是这时候就出现了一个很严重的问题。眼科疾病。计算机网络给人们的工作与生活带来了极大的便利，但它也在悄悄偷走我们的健康，特别对眼睛的健康，有不利的影响。
    160440次观看数 2013-10-19 13:37:07