20岁的张军因腰部疼痛、无力，昨到医院看病，医生的检查结果让他吃了一惊：腰椎间盘突出症。医生解释，是因为过度运动导致得病。

　　中南医院康复科廖维靖教授说，张军喜欢跳街舞，经常一跳就是一天，街舞剧烈的扭腰动作使其脊柱过度曲伸，加上运动时腹压过大容易使腰椎出现劳损，时间长了就会引起腰椎间盘突出症。

　　廖维靖介绍，近几年来腰椎间盘突出症呈年轻化趋势，除因运动不当引发疾病外，不正确的坐姿和长时间的伏案工作及长时间上网、打麻将、开车，都能使腰椎间盘长期处于高压状态。也有些人平时不锻炼，突然间又进行一些过度激烈的运动，都是腰椎间盘突出的诱发因素。

　　专家提醒，年轻人若出现不明原因腰腿痛、下肢麻木、乏力等症状要及时到医院检查。