据了解,中国男性的皮肤要差于日本男性,这主要不是由于自然环境等外在因素,而是观念的不同。日本男性对美容、防晒的意识远远超过中国男性。 ...
据了解,中国男性的皮肤要差于日本男性,这主要不是由于自然环境等外在因素,而是观念的不同。日本男性对美容、防晒的意识远远超过中国男性。
不过,北京中医医院皮肤科王主任指出,此项研究并不完全适用于中国男性。白种人体内无色素,又酷爱日光浴,紫外线照射后,极易在皮肤表面形成癌变。
而黄皮肤使我们有色素保护,体内的黑色素形成一层屏障,可以遮挡紫外线,从而大大减少了患皮肤癌的可能性。所以,大可不必盲目紧张。
当然,也不能盲目地躲避紫外线,要知道长期不接受紫外线的照射,只会使身体对紫外线的耐受力更低,更易晒伤,进而患上皮肤癌。因此,王主任提醒,接受一定的紫外线照射会更有利于提高身体对紫外线的免疫力。
其实,男士夏日防晒不仅要靠涂防晒品、打伞,同时也要注意饮食。比如吃绿叶类的蔬菜,如菠菜、油菜等要适量,因为绿叶中富含叶绿素,叶绿素会增加紫外线的吸收。
可多吃西红柿及果实类的蔬菜,如黄瓜、冬瓜、南瓜,同时搭配上粗粮。这样均衡饮食,再与防晒相结合,可达到事半功倍的效果。