联系本站管理员

QQ:7612750

儿童近视不能马虎

近视眼 2011-03-31 13:45 138人浏览 0人回复
摘要

根据民国九十年的一次全国学童近视调查统计,小学一年级近视比率为廿二点二%,是十七年前的三倍以上,且小学六年级近视比率已经超过六成,国三学生近视比率则为八十一%,一旦近视,在不治疗的情况下,度数是会增 ...

儿童近视不能马虎


    根据民国九十年的一次全国学童近视调查统计,小学一年级近视比率为廿二点二%,是十七年前的三倍以上,且小学六年级近视比率已经超过六成,国三学生近视比率则为八十一%,一旦近视,在不治疗的情况下,度数是会增加的!年纪愈小,增加的速度愈快。

  若近视超过六百度以上者,日后产生视网膜剥离的机率将比一般人高,因此除了预防近视发生外,避免形成高度近视,也是眼科门诊治疗的目标。

  目前抑制近视进行唯一被公认,且证实有效的就是Atropine(阿托平)眼药水,国内使用的浓度由零点一%至零点五%不等,浓度愈高,效果愈好,但相对地,畏光等副作用也较强。

  一般来说,零点一%及零点二五%的「阿托平」仅能减缓近视的进行,而零点五%的「阿托平」较能有效抑制近视的进行。

  除了点眼药控制外,日常生活作息及读书写字姿势对近视的影响也很大。

  ●养成良好生活习惯:首先睡眠要充足,作息要规律,避免熬夜,在营养摄取方面尽量均衡,不偏食,经常做户外活动,让眼睛时常眺望远处。

  ●培养良好的读书习惯:让孩子养成在书桌上看书的习惯,不要躺在床上或沙发上看书,也不要趴在桌上看书;看书时的光线不要太强或太暗,不要在日光直射的地方看书,桌灯宜由左后方照射,晚上看书时,室内灯要打开;不要在摇动的车内看书,不要使用颜色浅或格子小的笔记本。

  读书写字时,每四十至五十分钟必须休息十分钟,选择适合孩子身高的桌椅。看书写字时,书与眼睛之间的距离至少要维持卅五公分。

  握笔姿势要正确,避免握笔角度太直,或手指头太靠近笔尖。

  ●看电视要保持距离:以电视画面对角线的六到八倍为合适的距离,电视画面的高度最好比眼睛略低,约十五度俯角。每看电视卅分钟至少休息十分钟。晚上看电视时,室内灯要打开,避免看萤光幕模糊或闪烁的电视画面。

  ●适当使用眼镜:如果孩子看电视或黑板显得很吃力,必须眯眼或皱眉才看得清楚,很可能已经有近视了。一般近视在一百度内,可以不用戴眼镜,一百廿五度到二百度之间则视情况而定,二百度以上就需要配眼镜了。

  若是度数太深又没有戴眼镜,眼睛容易疲劳,度数反而会增加。近视三百度以内者看书时,建议不要戴眼镜,看远的时候才戴。三百度以上的近视可能就需要长时间戴眼镜了。

  戴眼镜或取下时,最好使用双手,以避免镜架变形。若镜架变形,或是镜片磨损严重时,要尽早修理或更换镜片。

1、网站原创文章未经授权转载必究,如需转载请联系官方微信号进行授权。
2、转载时须在文章头部明确注明出处、保留官方微信、作者和原文超链接。如转自河北健康网(www.hbjk.cn)字样。
省内医院
热门科普
  • 射频激光帮你矫正近视+远视
    矫远视另一选择是传导性角膜形成术(Conductive Keratoplasty),是一种改变角膜弧度,改变眼睛聚焦能力,从而治疗
    132622次观看数 2013-03-02 10:05:11
  • 近视回归镜对近视发展有延缓作用
    近视是目前严重危害青少年视力的常见病多发病,患病率高达25~30%,近年来发病率呈持续上升趋势,且发病年龄提前,进展速度加快。如何预防和治疗近视、防止近视的发展是当今世界的重大课题
    132623次观看数 2013-03-02 10:05:11
  • 这样的饮食会造成近视出现
    对于近视的出现并不是没有原因的,任何一种疾病的出现都是有一定的因素而造成的,而对于近视的出现同样也有着一定的诱因。而我们现在就针对近视的出现情况来进行介绍吧,看看近视会在什么样的情况下出现呢?
    146088次观看数 2013-08-18 10:40:41
  • 近视眼患者的早期症状是什么
    近视眼患者的早期症状是什么?这是很多近视眼患者比较关心的问题,近年来近视多在青少年时期,引起的原因有很多,遗传因素有一定影响,但其发生和发展,与灯光照明不足
    146473次观看数 2013-08-25 15:26:55
  • 得了近视就不会花眼?错!
    “近视眼老了不花眼”,这样的认识误区得改一改了。近视的人年龄大了也会花眼,“老花眼谁也不能幸免”,有关专家指出,白领和中高级管理层的人花眼期来得可能更早。
    146873次观看数 2013-09-06 14:06:01
  • 用远视来预防和治疗近视不科学
    随着中小学生近视率逐步攀升,各地纷纷加强近视眼预防工作。广州市中小学卫生保健所所长透露,将给小学生们戴上300度的老花眼镜,并将在2000名小学生身上做实验,看看是否能治疗近视。
    150483次观看数 2013-09-27 11:42:22