在我市某事业单位工作的徐先生近来经常感觉右手指关节酸痛，手指弯曲还会发出“嘎嘎”的声响。空闲时，手指还会不由自主地抖动。晚上睡觉，手臂常常感觉沉重胀痛。徐先生到了医院一检查，原来是得了“鼠标手”毛病。

　　手机、电脑挺害人。

　　最近，像徐先生一样患上“鼠标手”的白领族人数不少。徐先生每天面对电脑至少在10个小时以上，在徐先生单位里，至少有5位同事经常感觉到指关节不适。

　　舟山医院骨科主任医师裴继强介绍，“鼠标手”症状表现为手部麻木、灼痛、腕关节肿胀，手部动作不灵活甚至无力。病因主要是使用鼠标不当造成。白领族长时间单调机械地使用鼠标，容易造成手指慢性运动伤害，最后导致指关节周围神经损伤或受压迫，形成腱鞘炎。

　　如何解决了，每天都要点鼠标，一般都是用右手吧，

　　其实大家可以用左手的，在控制面板-鼠标-鼠标键-切换主要按键和次要按键，好了，就开始用左手操作吧，过了一段时间再换回来，经常换对防治鼠标手是有好处的，刚开始我也不习惯，尤其是在cad作图的时候，但是坚持一下完全没有问题，我现在就是用左手使用鼠标的，和右手一样了。

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（实习编辑：古茜文）