腰椎间盘突出症患者常在腰部和腿部有压痛点，腰部压痛点常在患椎旁和椎间盘所在间隙，腿部压痛点沿坐骨神经走向，可在下列穴位上找到：

　　居眈：在髋部，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。 　　环跳：在股外侧部，侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。 　　委中：在横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 　　承山，在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 　　飞扬：右小腿后面，外踝尖与跟腱之间直上7寸处。 　　临床上常取这些穴位进行针灸、按摩、理疗等治疗，以缓解病情。