天气逐渐变凉，一些老年人感觉双膝关节隐隐作痛。骨科医生认为，老年人关节感觉酸疼，有时有肿胀感，阴雨天、受凉、过劳时会加重，如这种症状较明显或持续不缓解可能是骨性关节炎的早期症状。

　　关节慢性疼痛要“止”不要“忍”

　　骨科吴医生介绍，人随着年龄增加，关节结构会发生改变，进而引起疼痛和关节活动下降，这就是骨关节炎。骨关节炎是所有关节炎中最为常见的一种，也几乎是最容易控制的一种关节炎，但一些人将早期酸痛忍忍就过去了。慢性疼要“止”不要“忍”。寻找止痛方法和确定其病因一样重要，主要是缓解慢性疼痛，可选择口服类止痛药(如芬必得)，或直接将止痛的乳剂和擦剂涂抹于患处。如果疼痛持续3个月以上，就一定要诊治，否则，很可能错过最佳治疗时机。当然最理想的是，一出现疼痛，就在第一时间提高警惕，及时治疗。

　　人到老年容易患骨关节炎

　　如何区别不同的关节炎呢?吴医生说，如果是对称性关节症状，而且是中年女性的话，首先应想到类风湿关节炎;如果是40~50岁以上患者，首先考虑骨关节炎;如果是单侧大关节，20~30岁左右的话，首先考虑脊柱关节病;此外还要排除结核或其他感染性疾病导致的反应性关节病、肿瘤。这些关节炎发展一般较慢，同时都会有相应的影像学和血清学方面的改变。

　　综合调理驱除疼痛

  关节炎患者的衣食住行

　　吴医生介绍，使用适当的药物来缓解疼痛和炎症，配合物理治疗，能有效控制骨关节炎引起的疼痛。而对于已经确诊的患者，还可考虑使用非处方药，但在使用时要注意剂量和胃肠道耐受情况。

　　此外，气候变化时合理增减衣服，免受潮湿和寒冷的侵袭，并注意控制体重。因为研究表明，每超过健康体重0.45公斤，会使每6.45平方厘米关节软骨增加1.8公斤负担，所以哪怕体重减少一点点都是有好处的。

（责任编辑：张炯光）