判断一个人是否发生了脑卒中（中风），用简单的“微笑、举手、说一句话”三个办法，其准确率可以达到90%。

　　一是对着镜子微笑一下，看两边的嘴角是否不对称。二是平举双手，看10秒钟之内是否有一边手臂控制不住往下坠落。三是说一句比较复杂的话，看是否不能说，或者含混不清。这三个问题中，只要有一个是肯定答案，很有可能就是发生了脑卒中。

　　需要提醒的是，发现家人中风后，不要喂给任何药物，因为普通人很难辨别发病原因，服药不当反而加重病情。另一方面，服药时需要饮水，容易造成误吸和呛咳，造成肺部感染，而肺部感染是导致脑卒中病人死亡的第一大原因。

　　发现病人中风后，家人要做的是争取在3个小时之内将其送到医院，这样可以最大限度地挽救大脑、挽救生命。

　　脑卒中危险评估，一般要进行两个方面的检查。一方面是脑血管的检查，另一方面是危险因素的化验检查，比如血糖、血脂、C反应蛋白等生化检查项目。一般45岁以下的人5年系统检查一次即可，而如果年龄在45岁以上、肥胖、有高血压、高血脂、高血糖等，其中任意占一项危险因素，就应该每年检查一次。