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沙眼一族该怎样用电脑

沙眼 2011-03-06 14:10 138人浏览 0人回复
摘要

由于人们日常使用电脑越来越多,如何选择正确的用眼方式越来越显得必不可少。眼科专家说,沙眼患者更应注意与电脑“和谐相处”之道。 由于工作需要,不少沙眼患者必须整天注视电脑屏幕,时间一长就会造 ...

沙眼一族该怎样用电脑


      由于人们日常使用电脑越来越多,如何选择正确的用眼方式越来越显得必不可少。眼科专家说,沙眼患者更应注意与电脑“和谐相处”之道。

      由于工作需要,不少沙眼患者必须整天注视电脑屏幕,时间一长就会造成眼睛畏光、干涩、发红、疲劳、视物模糊等眼部不适症状,可又对电脑欲罢不能。

      眼科专家建议,沙眼患者使用电脑时应注意以下五点:

     1、工作环境的光线要柔和,减少灯光的反射和闪烁;

     2、桌椅的高度要和电脑的高度匹配,减少眼睛的疲劳;

     3、电脑显示屏的亮度要适当,清晰度要好,减少视觉刺激;

     4、打字时将原稿置于尽可能接近屏幕之处,以减少头和眼部的移动和聚焦变化;

     5、定期清除室内的粉尘和微生物,保持环境干净卫生,减少灰尘对眼部的刺激。

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