慢性前列腺炎是男性朋友的多发病，危害很大，因此预防慢性前列腺炎极其重要，但是该怎么预防慢性前列腺炎？预防慢性前列腺炎有哪些方法？请听专家的详细介绍。

　　预防慢性前列腺炎的方法：

　　1、生活有规律。随着社会发展速度的加快，生活节奏也加快了，生活不规律，紧张度增高了，压力也增大了，于是慢性的发病率也就提高了，因此需要过有规律的生活。推荐阅读>>>

　　2、性行为有规律。缺乏有规律的性生活，前列腺液不能随精液定时排出，长期积累在前列腺里，对男性前列腺炎不好。所以，除了有规律的生活、工作外，还应该过有规律的性生活。每个人应根据自己的年龄、体质状况，合理进行性生活。

　　3、饮食有规律。本病患者吃得清淡很重要，不要吃太油腻的东西，辛辣的东西也不要吃的太多。清淡饮食可以减少一些刺激症状，对于缓解前列腺炎的症状会有好处。

　　4、工作有规律。有的患者长期坐着工作，比如司机、搞软件工程师等，他们要开车、要编程序，老是一坐就四五个小时，这样长时间坐着容易引起淤血。也就是中医上讲的“不通则痛，通则不痛”。

　　专家提示：慢性前列腺炎的危害极大，男性朋友在日常生活中必须加以注意，及早进行预防，如果不慎患病应及时到医院进行治疗。推荐阅读>>>