还未进入冬季，一些时尚女性就早早地穿上长靴，享受无尽的俏美与飒爽。但是专家提醒，过早地、长时间地穿长靴会给健康带来不必要的麻烦，尤其是引发足癣（即脚气）、甲癣（灰指甲）等皮肤病。

　　专家说，现在天气还不是很冷，穿上长筒皮靴以后，足部容易大量出汗，而长靴的透气性差，以致汗液无法及时蒸发，潮湿的环境给厌氧菌、霉菌的生长和繁殖创造了良好的条件，从而使人易患足癣、甲癣等。还有的人穿上长靴后会出现小腿部皮肤瘙痒的症状，这可能是过敏体质所致。另外，对于本身已患皮肤病的人群来说，长时间地穿着透气性差的长靴还会加重原有的病情。

　　穿长靴怎样才能避免皮肤感染呢？

　　专家提醒，一要注意经常检查自己的脚是否已出汗，及时换上干袜子和干鞋垫；

　　二要注意长靴不要从早穿到晚，尽量减少穿靴时间，每天晚上临睡前用温热水泡脚，并配合适当按摩，不仅清洁卫生，还可消除足部疲劳。

　　相关内容：

　　足癣系致病真菌感染足部所引起的最常见浅部真菌病菌，我国民间称之脚气或湿气。好发于趾间，尤其是第三四趾缝。这同上述部位皮肤密切接触、潮湿、不通气，汗蒸发较差有关。足癣皮损表现一般分为以下三型： 水疱型、趾间糜烂型、鳞屑角化型。

　　甲癣是甲部感染皮肤癣菌所致的，俗称灰指甲。病变始于甲远端、侧缘或甲褶部。表现为甲颜色和形态异常。多呈灰白色，且失去光泽；甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时，甲板可与甲床分离。