我们经常听到许多人非常紧张的说，医生你好，我腰椎骨质增生、我膝关节骨质增生了，怎么办啊，能不能治啊等等问题。由于现在一些药物广告的误导，还有一些报纸、电视的不完全正确的宣传，导致广大人民群众对骨质增生产生误解。

　　从我们来讲，骨质增生是人体的一种代偿表现，是对人体有利的，但是过度骨质增生以及骨质增生压迫到周围组织，比如神经、血管等侧是有害的，因此我们要结合你的相应影像学资料以及症状来综合判断。为什么说是有利的呢？我们人体是非常完美的，任何一个部位都有它存在的必要，由于我们长时间工作、运动或者其它，导致我们相应部位承受的负担超出本身所能承受的，因此由于这种代偿而产生骨质增生，大家想一下，为什么腰椎最容易发现骨质增生呢？我们每天无论是行走还是坐下还是运动，我们的腰椎都会受到不同程度的负荷，由于现在的生活导致许多人经常坐着或站着工作，长期以往，使得我们的腰部承受不了这种负荷，从而骨质增生了，关于骨质增生产生的原理，一般来讲一方面就是我刚才说的应力刺激导致正常骨骼额外生长，另一方面就是由于劳损或者运动损伤，引起骨骼或者周围软组织损伤出血，人体有自我修复的能力，这些血肿慢慢吸收，纤维化、钙化、骨化从而形成增生的骨质。这种增生骨质将会增大我们的受力面积，从而有利于改善原来正常骨骼的负荷，所以说是有利的，你们可以看到无论是腰椎还是膝关节，由于骨质增生使得相应的椎体或者膝关节负重面都增大，这样可以一方面减少负荷，另外一方面加强稳固性。从以上来讲是有利的。

　　头颈肩背腰骶臀腿痛患者的X片中常可发现“骨刺”（又叫骨质增生）。有人认为是它压迫了相邻的血管、神经而引起疼痛。由于“骨刺”难以消除，人们往往望“刺”兴叹，甚至因担忧它会无限制发展导致严重的后果而谈“刺”色变。然而，大量的资料显示：

　　（1）患痛部位的X线摄片所见的“骨刺”，与血管，神经以及体检发现的最痛点之间没有必然的相关性；“疼痛”与“骨质增生”在程度上也不成正比；且经过治疗后，疼痛能够缓解，“骨刺”却依然如故。

　　（2）神经组织对单纯的压力刺激只产生“酸、胀、麻”的感觉，再加上炎性物质的刺激才会引出痛感。

　　（3）增生是骨组织在外力的长期、反复作用下发生的顺应性改变。

　　（4）疼痛是异常增高的局部应力和过度积聚的炎性物质共同作用的结果。引起疼痛的原因有很多，其中最常见的是软组织的急慢性损伤，却由于目前尚缺乏有效的检测手段而常被忽略。但是一旦被认识，用推拿、针刺、局封乃至手术松解等治疗方法，往往可以获得事半功倍的效果。因此，当躯体发生疼痛时，应综合分析，争取及时治疗。盲目的怨“刺”、恐“刺”心理是不可取的。

　　但是由于我们的不注意，长期刺激下去，过度的增生骨质使得正常组织周围的神经、血管受压，从而出现不良症状，比如颈椎骨质增生导致椎动脉受压引起头晕，膝关节骨质增生引起疼痛等等，当出现严重的症状时候，应该要看医生了。

　　所以可以这么讲，骨质增生是身体给你的警告，告诉你要注意休息，适当运动了，并不一定代表身体有很多问题了。目前有药物宣称可以消灭骨质增生，大家想一下，如果能够将增生的骨质消灭掉，那你身上其它所有的骨头不都消掉了吗，这种能行吗？

　　患了骨质增生的病人，需要注意以下情况：

　　1、注意休息，减少关节部位的负重和活动；

　　2、对关节周围的肌肉进行有针对性的锻炼；

　　3、关节部位保暖，避免受凉；

　　4、减轻体重，合理膳食，进食富含钙质的食物，以维持骨质代谢的正常需要；

　　5、药物治疗、理疗，控制症状。