小朋友们都喜欢玩电脑无可厚非。接受新鲜事物比较强，再加上贪玩的天性让他们一坐在电脑前就忘了一切，入迷的时候连吃饭都忘了。由于长时间的坐姿不良，骨头还在生长阶段，骨质较软，很容易由于长时间的保持一个不良姿势而定型，导致椎间盘变形或移位。

　　他们每天上网玩电脑超过两小时，结果半年下来由于坐姿不良导致腰椎间盘突出必须动手术治疗。小朋友们开开心心上电脑课，但看看上课的小朋友，姿势千姿百怪，有人头靠在椅背，好像躺在椅子上，还有人伸长脖子眼睛靠荧幕很近，身体却往后倾，还有的弯腰驼背挺不起胸等等。

　　近年来，椎间盘突出的年龄层越来越低。劝告广大小朋友们：玩电脑时间不宜太长、保持一定距离、坐姿很重要。通过X光片看，恢复虽然没难度，但会影响小朋友的生活、学习等社会问题，耽误了时间不算还要花钱治疗，真是得不偿失。