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痔疮患者的最佳饮食保健

痔疮 2013-03-01 16:54 138人浏览 0人回复
摘要

肛肠医院专家提示:对于痔疮患者吃什么好这个问题,患者不用担心了,以上这些食物,痔疮患者都可以吃,在饮食上多多注 ...

  得了疮吃什么好呢?这一直是困扰在痔疮患者心中的一个问号。痔疮是一种常见多发病,痔疮患者的食:

  1、主食及豆类的选择多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

  2、肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。

  3、蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

  4、水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

  5、其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。

  肛肠医院专家提示:对于痔疮患者吃什么好这个问题,患者不用担心了,以上这些食物,痔疮患者都可以吃,在饮食上多多注意,会让自己的痔疮好得更快一些。

  痔疮的最佳预防办法是:

  (1)每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复)。

  (2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

  (3)习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。

  (4)便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。

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