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患上痔疮?预防有妙招!

痔疮 2013-03-01 16:53 138人浏览 0人回复
摘要

由于近年来痔疮病的高发,因此引起了人们的观注。经研究表明这根职业有关。那么,哪些人最易得痔疮?办公族:众所周 ...

  由于近年来痔疮病的高发,因此引起了人们的观注。经研究表明这根职业有关。那么,哪些人最易得痔疮?跟那些职业有关呢?

  办公族:众所周知,久坐是引发痔疮的罪魁祸首,却不知,越是白领一族、高层领导,得痔疮的机率越高,因为高档的软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大,患痔疮的可能性是一般硬椅子两倍,专家提醒办公族,不能解决久坐问题,就先从椅子着手,别等痔疮来袭,才追悔莫及。

  有车族:私家车、出租车、公交车,经常和车打交道的司机朋友,精神高度集中,长时间处在紧张的状态下,导致肠道蠕动减缓,身体机能下降,加上长年累月久坐,身体重心全部压在臀部,细心人可以感觉到,肛门部位有种被挤压的感觉,所以这些朋友尤为注意了。

  美食族:美食不单会让你发胖,痔疮也会因此青睐你,还有些人,暗自庆幸自己再吃都不胖,其实,刚好相反,营养不吸收,肠道就会承受大量的毒素,加上辛辣刺激食物的作用下,痔疮已经开始蔓延。

  孕妇:调查分析,80%以上的孕妇在孕期或产后都患有痔疮,引起出血,且在怀孕期间不利于治疗痔疮,所以准备怀孕的女性朋友,如果患有痔疮或者已经有肛肠疾病迹象的话,在怀孕前一定要先去检查治疗,避免孕期承受难忍之苦。

  肛肠医院专家提醒:痔疮并非小毛病、小问题,会引发贫血、皮肤湿疹、败血症、肛周脓肿、肛门功能失常、直肠炎、妇科疾病等多种并发症,甚至恶性病变。所以痔疮不容忽视,及早治疗刻不容缓。

  预防痔疮有什么妙招呢?预防痔疮的方法有很多。肛肠医院专家介绍说,虽然痔疮的发病率很高,痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后,复发率亦较高。究其原因,除治疗不彻底外,不注意预防痔疮的发生,也是重要的因素。

  预防痔疮的发生,主要有几个方面:加强锻炼、预防便秘、保持肛门周围清洁、注意孕期保健。

  肛肠医院专家说,有的人不认为自己患有痔疮。其实,一期痔疮一点儿感觉不到(大多为内痔),二期痔疮有点儿感觉也不理会,到了三期,患者又总以为不挡吃喝,不妨碍工作,再加上面子问题(特别是女同志),不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的,已是影响正常生活较为严重的痔疮患者。

  诱发痔疮的原因很多,但经临床证明,最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间,就能导致痔疮的形成,轻重也由时间长短决定。所以,蹲厕时间较长的人,大部分是大便干燥者,应尽早调节饮食或进行药物治疗,养成按时排便的习惯。

  蹲厕时间过长,可直接导致直肠静脉曲张,瘀血就会形成静脉团(医学称为痔疮)。有的人蹲厕排便时爱看报纸,不卫生不说,若看到情节精彩之处,便排空了也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。

  肛肠医院专家介绍,痔疮的预防妙招是:

  (1)每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复)。

  (2)习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。

  (3)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

  (4)便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。

  以上四点方法,如能结合预防,绝对是预防痔疮的妙招。

    

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