一般来说，由于受站立行走、地心引力、排便时用力致腹压增高、痔静脉血液回流减慢、饮食过于精细、不良生活习惯等因素影响，痔疮的患病率非常高。患上痔疮，便血、疼痛、搔痒和脱出是常见症状。如何才能远离痔疮的侵扰，如何能有效缓解痔疮带来的痛苦，以下七个禁忌，想要远离痔疮的朋友不可不知!

　　一、忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

　　二、忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

　　三、忌饱食 暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

　　四、忌久坐 久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

　　五、忌紧腰 过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

　　六、忌憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

　　七、忌讳疾 痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给治愈带来难度。

　　为了记住以上的七个禁忌，编了一首儿歌：久坐久立须避免，体育活动要经常;定时排便防便秘，生活规律保健康;忌食辛辣戒烟酒，多食果菜多喝汤。