痔疮最近成了“热门病”，这与我们在伏天的生活方式大有关系。据肛肠科医生介绍：生活中有很多细节看似平常，却和痔疮密切相关。像白领在办公室一坐就是一整天;饮食上偏爱油炸煎炒的食物;喜欢“蹲”厕所等等，都可能将痔疮惹上身!

　　便秘者需警惕痔疮发生

　　得痔疮的原因很多，这其中生活习惯和痔疮的关系很密切。就比如说，“蹲”厕所!有很多人每到上厕所时，只要时间允许总是喜欢拿报纸、书本看，一蹲就是十几二十分钟。殊不知，蹲厕所的时间越长，这种持续的对肚子压迫感的时间也就越长，患上痔疮的几率就越大。

　　另外，便秘和长期慢性腹泻的人也要警惕痔疮的发生。“便秘和痔疮都是相互作用的，便秘总是会影响肛部的正常运作，也会导致痔疮的发生。”便秘者就要注意控制好病情，“不妨大量补充水分，尤其是在清晨的时候。”而慢性腹泻者得痔疮，主要是因为腹泻频繁刺激肛门，慢慢的会导致血管扩张充血等，从而形成痔疮。

　　夏季生活或可引发痔疮

　　“久坐会诱发痔疮，坐得时间久了，肛门直肠静脉血液回流受到影响，就会引发痔疮。”记者了解到，有些白领从清早上班，除去午休和去洗手间的时间，其余多半都守在办公桌前埋首工作，差不多一坐就是一整天。肛肠医生提醒白领和服务行业等长时间久坐的人群，要避免保持一个姿势太长时间。

　　久坐会诱发痔疮，久站也会导致痔疮产生!久坐久站的职业人群是痔疮的高发人群。另外，不良的饮食习惯也是导致痔疮高发的一个原因。“尤其是到了夏天的时候，大家都喜欢吃辛辣的东西，再加上过量饮酒等，都可引发痔疮。”饮食过饱或是吃的东西太过于精细化，也会导致痔疮的形成。记者余星雨

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　　小痔疮会引发大毛病

　　“不要小看了痔疮，这种病对人体的危害也不少。”痔疮的症状是脱出、出血、血栓等，而便血就有可能引发缺铁性的贫血。生活中，一些患有痔疮的老年人，他们常伴有便秘的情况，“在排便用力的情况下，就会使得心跳加快，有可能引发脑出血等疾病。另外，痔疮形成的血栓，有时会跟着人体内部的血液循环，形成肺栓塞、脑血栓等病，给身体健康带来危害。

　　很多人都觉得痔疮会演变成直肠癌，事实上是不存在这种关系的，倒是直肠癌和痔疮往往容易被患者混淆了。“有些患者是得了直肠癌，在早期时他们觉得自己就是痔疮，就在家按照痔疮抹药、热敷，费了不少劲后严重了才知道，原来患的是直肠癌，结果耽误了治疗时间。”

　　延伸阅读

　　经期孕期女性易患此病

　　女性患痔疮的比例要高于男性，这主要是因为女性盆腔脏器受到压迫和血流受阻的机会较男性要多。“脏器受压迫，血流受阻的机会多了，会造成女性盆腔器官充血，就影响到了女性肛门的血液循环，从而引发女性患上痔疮。”医生提醒经期和孕期的女性，要特别注意预防痔疮。

　　“不想患上痔疮，平时生活习惯就要多加注意，别吃刺激性的或是辛辣的食品。一些富含纤维素的水果和蔬菜等都是不错的饮食选择。”要是便秘的人，可以在清晨刚睁眼睛时补充大量的凉白开水。此外，还要记住规律作息，避免上火、压力大等诱因，保持一个良好的生活心态。