便血又名“血便”、“下血”、“泻血”，以血便或便后下鲜为特征。多见于上消化道溃疡出血、胃肠息肉、小肠出血、肿瘤、肛周疾病下血，以及一些血液病、急性传染药、寄生虫等。此处指的是由于痔疮破损、肛裂、肛窦炎、直肠结肠粘膜损伤引起的便血。大便软而成形或硬结，鲜血附着于粪便表面，有的先血后便，有的先便后血，血色大多鲜红，也有的黯红混浊。血量多时淋漓不尽，大便后肛口疼痛加重。

　　中医认为便血是肠中积热(夹湿)，或者脾气虚损，不能统摄血行所致。可用清肠热、止血和补气摄血方法治疗。下面就告诉你几个治疗便血的秘方。

　　便血自疗法

　　1.饮食自疗法

　　(1)猪大肠250克、鲜槐花15克，煮食喝汤。

　　(2)每日食数只柿饼。

　　(3)白木耳10克、红枣15克，小火炖烂服。

　　(4)金针菜30克，红糖适量，煎汤服。

　　(5)生姜、艾叶各15克。艾叶同生姜煎浓汁，每服1杯。艾叶温经止血，生姜祛寒，用于治疗虚寒性出血，主治粪后下血。

　　(6)醋5碗、赤豆3碗，煮熟晒干为末，每次服5克。本方主治肠痔下血。

　　2.验方自疗法

　　(1)大黄炭研粉，每次3-6克，每日2次，温水吞服。

　　(2)茄子叶瓦上烘干研粉，每次6克，每日2次。米汤吞服。

　　(3)旱莲草60克，煎汤代茶。

　　(4)地榆炭15克、槐花炭12克、茜草炭12克、赤小豆30克、防风炭10克、大黄炭10克、黄柏10克，每日1剂，分2次，煎服。用于肠中积热夹湿、血色红而混浊、口苦、舌苔黄厚、大便不畅者。

　　(5)灶心土30克、党参10克、焦白术10克、姜炭10克、升麻炭10克、炒芪12克、阿胶9克(另烊)、甘草6克，每日1贴，分2次煎服。用于脾气虚弱、面色苍白、疲倦无力者。

　　3.成药自疗法

　　(1)云南白药，每次0.3克，每日2-3次。温水吞服。

　　(2)脾约麻仁丸，每次9克，每日2次，温水吞服。

　　(3)脏连丸，每次9克，每日2次，温水吞服。

　　4.外治自疗法

　　(1)熏洗。阿胶加醋浸没软化后蒸烊成膏，每次取30克再加醋500克化开，加热烧开后先熏后洗肛门，每日2次。原液可洗多次。用于肛裂、痔疮出血者。

　　(2)涂药。清凉油拌珠黄散2支，涂肛门内外。

　　(3)野艾(蒿子叶)捣烂如泥敷肛门口。

　　(4)鸡蛋黄油涂肛口。(适合肛口粘膜干燥破裂者。)鸡蛋黄油制法;取熟蛋黄数只，放非铁器餐具内小火翻炒，待油渗出过滤即得。

　　5.其他自疗法

　　(1)揉腹。每日早晚(醒后睡前)两次揉摩腹部，逆顺时针各100次。

　　(2)提肛。每日2-3次作缩肛动作，每次30-50次。

　　自疗注意事项

　　(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

　　(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

　　(4)多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　(5)要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　(6)减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。

　　避免误诊

　　过去无肛肠疾病突然出现便血，或者少量黯红混浊便血时有出现，经久不愈;或者便血中带有坏死腐败组织、浓性分泌物，患者不可疏忽大意，应赴医院检查。由于怕大便引发疼痛，就忍耐排便，反而会造成大便秘结，热毒内生，加重便血症状。

　　未婚女青年月经期必须注意休息，必须重视阴部清洁卫生，否则容易导致肛门粘膜炎症，破裂出血。

　　自疗法所起的作用，一是预防保健，二是减轻症状，资料发只对轻度便血有效，自疗法不起作用、便血严重的情况下请到医院就诊，否则贻误病情，会导致更坏的结果。