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9大患癌风险可预防!

生活习惯 2013-02-17 09:39 138人浏览 0人回复
摘要

虽然很难准确知道为何某些人会得癌症,你也不可能改变你的基因,或是立刻消除这个世界的空气污染,但是,你可以用许 ...

  哈佛公共卫生系GoodarZ Danaei博士等在《柳叶刀》杂志上报告,近年全球死于癌症的人中,有1/3以上是由以下9种可以缓和的潜在风险因素造成的:抽烟;过重或肥胖;运动少;水果与蔬菜摄入过多;酗酒;“不安全”的性行为;家中固态燃料所产生的室内烟雾;卫生护理中的污染性注射;空气污染。

  他们对包括来自世界卫生组织的全球死于癌症的700万人的数据进行精确计算,认为约有243万人是可以避免死亡的。结果还显示:超过1/3(37%)的人死于肺癌;大分部(176万)死亡者属于中低收入国家;死亡人数中,有160万男性,83万女性。

  他们指出,在高收入国家中,抽烟、喝酒与体重问题(过重或肥胖)是导致癌症最重要的原因;性行为是中低收入国家妇女感染人类乳头瘤病毒(H叫)导致子宫颈癌的主要因素。科学家正在研制针对造成大部分子宫颈癌的HPV的疫苗,同时,他们提醒人们,使用保护措施来预防感染是有效的。

  虽然很难准确知道为何某些人会得癌症,你也不可能改变你的基因,或是立刻消除这个世界的空气污染,但是,你可以用许多其他的方式来降低患癌症的风险。研究人员所列出的清单有没有给你任何警示?你可能要跟你的医生谈谈有关降低癌症风险的方法,以及你该做的癌症筛查。

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