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肺癌猖獗如何防

生活习惯 2013-02-17 09:39 138人浏览 0人回复
摘要

提高身体的综合素质才能预防肺癌。思想开朗,坚持锻练,有良好的生活卫生习惯;饮食中提倡“三高两低”(高蛋白、 ...

  肺癌是常见的癌症,目前在城市发病率位居第一,发病年龄大多在40岁以上,老年人60-70岁是高峰。患癌后导致支气管被癌肿阻塞,影响氧气与二氧化碳的交换,病人会感到胸闷、气短,发生一阵阵剧烈的干咳,不易终止;有时咳破了支气管内的血管,发生咯血。肺癌严重影响肺的呼吸功能。由于支气管被癌肿阻塞或半阻塞,支气管内痰液不易排出,可助长细菌繁殖而发生肺炎,称阻塞性肺炎。如果肺癌扩展到胸膜,可引起胸痛,或出现胸水;如果肺癌向全身扩散,转移到脑或肝脏等人体重要脏器,可引起脑或肝脏的功能异常;等。

  吸烟与肺癌发生有剂量效应关系,即吸烟越多,发生肺癌的危险越大;戒烟后可以减少肺癌的发生。被动吸烟比主动吸烟的危害还要大,同吸1支烟,被动吸烟者比主动吸烟者要多吸入2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物、5倍的一氧化碳。吸烟还可引起呼吸、消化、泌尿等系癌症,还可引起心、脑血管病和呼吸系炎症及功能低下,有百害无一利。

  已被确认的致人类肺癌的职业致癌因子,包括石棉、无机砷化合物、甲醚、铬、镍、氡及氡子体、芥子体、氯乙烯、煤烟、焦油和石油中的多环芳烃、烟草的加热产物等。如在石棉厂工作的吸烟工人,肺癌死亡率为一般吸烟者的8倍,是不吸烟也不接触石棉者的92倍。可见石棉有致癌作用,还说明吸烟与石棉有致癌的协同作用。必须对工作环境、劳动条件,严格要求进行预防。工厂要减少三废对环境的污染。

  空气污染包含室内外污染,在厨房里做饭者(多数是女性)受害不浅。油锅内冒烟时,不论荤油或素油都会产生苯并芘、醛、烃等致癌物质。所以,厨房一定要排气好;居室内要定时通风,不要有油烟飘入,周围环境无污染源。

  大剂量电离辐射可引起肺癌。不要随便接触电离辐射,医师和病人不要随便接受放射检查和治疗,更不能短期内重复检查和超剂量治疗。

  动物实验证明,缺乏维生素A及其衍生物β胡萝卜素,能诱发肺癌。可适当食用动物肝、蛋黄、绿色蔬菜等。肺部慢性病,如肺结核等肺部慢性炎症,长期局部营养缺乏、功能障碍和细胞变异,以及免疫力下降,容易形成肺癌。必须积极防治呼吸系疾病,不留后患。

  由于肺癌是多种因素综合作用的结果,而且还有不知的原因,所以预防既要针对已知的病因,又要顾及全身性预防。例如,近年来女性的肺癌发病率在上升,关于这个问题有很多假设,占主导的是肺癌与女性荷尔蒙分泌有关。研究者发现,美国每年有10%-15%的肺癌患者并不吸烟,而在这些人中,女性人数是男性的2-3倍。一旦肺癌肿瘤细胞与试管中雌性荷尔蒙接触,就开始迅速繁殖。当然,还可能与新陈代谢、遗传等有关。因此,提高身体的综合素质才能预防肺癌。思想开朗,坚持锻练,有良好的生活卫生习惯;饮食中提倡“三高两低”(高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪、低热量),多吃新鲜蔬菜和水果,不吃变质食物、硝制火腿及熏烤食品、农药污染的食物,等。有些食物能清除身体毒素,如黑木耳、绿豆、猪血等,宜定期食用。还可在医师的指导下服维生素A,一般每天服2.5万单位1次,或2.5万单位2次。

(以上内容转载自新浪健康)

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