联系本站管理员

QQ:7612750

冬季防“慢支”三点

支气管炎 2012-08-11 09:56 138人浏览 0人回复
摘要

临床实践表明,慢性支气管炎(简称“慢支”)发病最高时段一般出现在每年的11月至次年的1月,这三个月的发病率约占全年的50%。气象资料分析发现,“慢支”发病人数与月极端最低气温成反相关,即温度越低, ...

  临床实践表明,慢性支气管炎(简称“慢支”)发病最高时段一般出现在每年的11月至次年的1月,这三个月的发病率约占全年的50%。气象资料分析发现,“慢支”发病人数与月极端最低气温成反相关,即温度越低,发病人数越多;而与偏北风的频率成正相关,这是因为我国属季风气候,“偏北风”常常说明北方冷空气南下,一般都伴随着降温过程。此外,在冬季气压增高的过程中,气压正变量在3毫巴左右时以及湿度高于80%或低于30%时,均容易引起“慢支”发病。

  我国传统中医将“慢支”归于“喘证”之一,认为此病虽为宿痰,但诱因有风、寒、燥、湿等。冬季寒冷,外寒引动内发之伤,故生咳喘之病。现代医学早已阐释清楚寒冷与支气管炎病发作的关系:冷空气使呼吸道局部温度降低,毛细血管收缩,局部血液减少;寒冷又导致黏膜上皮的纤毛活动减慢,使气管排出进入呼吸道的细菌的功能减弱,外界的或寄生于呼吸道中的病毒和细菌就会乘机肆虐,导致支气管炎病的发作。所以,在寒冷的冬季,“慢支”或肺气肿患者,病情最易复发。

  预防“慢支”发病,必须根据冬季气候特点,采取一些得力的措施。

  1.防寒

  冬季一般每隔几天,就有一次冷空气活动,要经常收听、收看天气预报节目,当有冷锋过境时,要及时增加衣被。而当气温回升时,也要适时减衣,以保持一定的抗寒能力。可采取一些保暖措施,使得冬季室温保持在20℃左右,室温也不可太高,以免因室内外温差过大而引起感冒或加重病情。当然,多吃一些高热食品(如鱼、蛋、禽、瘦肉等),也是冬季增加体热的好方法。

  2.增强锻炼,杜绝烟酒

  最好能从秋天就开始一些“耐寒锻炼”:如到户外去呼吸新鲜空气,用冷水洗脸、洗澡等。冬季体育锻炼的方式因人而异,老年人可选择体操、气功、散步和慢跑。烟酒可使支气管上皮受损,能生湿积痰,容易刺激呼吸道导致剧烈咳嗽,对“慢支”的康复非常不利,患者应坚决杜绝。

  3.注意空气湿度和质量

  一方面,冬季空气湿度相对较低,必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等),使空气湿度达到60%左右。另一方面,冬季经常出现大雾天气和大气逆温现象(多出现在清晨),使得空气中含有大量的烟尘和其他污染物,此时要关紧门窗,避免外出(可等到烟消云散、太阳出来以后再开窗换气),以免诱发和加重“慢支”病症。

1、网站原创文章未经授权转载必究,如需转载请联系官方微信号进行授权。
2、转载时须在文章头部明确注明出处、保留官方微信、作者和原文超链接。如转自河北健康网(www.hbjk.cn)字样。
省内医院
热门科普
  • 小儿感冒久治不愈可诱发气管炎
    感冒,即急性上呼吸道感染,是指鼻和咽部的炎症,但如果未得到控制,炎症向下蔓延则可发展为急性气管炎、支气管炎,甚至肺炎。所以支气管炎也常为肺炎的早期表现
    141311次观看数 2013-03-31 09:18:59
  • 毛细支气管炎症状
    喘憋和肺部哮鸣。呼吸困难可呈阵发性,间歇期呼气性哮鸣消失,严重发作者,面色苍白、烦躁不安,亦口周和口唇发绀。
    141312次观看数 2013-03-31 09:18:59
  • 预防慢支的方法
    避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。
    141313次观看数 2013-03-31 09:18:59
  • 老年慢性支气管炎防治不能掉以轻心
    慢性支气管炎是老年人的常见症,患病率随年龄的增长而增高,我国50岁以上者为13%。本病的并发症是慢性阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病,我国90%以上的肺源性心脏病均继发于慢性支气管炎
    141314次观看数 2013-03-31 09:18:59
  • 支气管炎哮喘的症状是怎么样的呢?
    支气管炎哮喘的症状是什么?哪些是支气管炎哮喘的判断方法?支气管炎哮喘是一种过敏性疾病,约有半数与遗传有关,多见于有过敏性体质的人。哪些是支气管炎哮喘的症状呢?
    146066次观看数 2013-08-17 16:59:38
  • 慢性支气管炎的饮食须知
    慢性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,对于这种疾病,饮食是关键。下面我们就请相关专家介绍一些慢性支气管炎的饮食注意事项,希望能给大家带来帮助。
    146220次观看数 2013-08-22 14:05:03